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冬天感冒篇

2011年4月21日 星期四

耳鳴的原因


耳鳴的原因

壹、         前言:

一、善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示,臨床上有一位患者,有腦鳴或是耳鳴症狀,在西醫治療已有五年卻未改善。

二、服用中藥,並使用針灸治療後,耳鳴聲漸漸減輕,睡眠也安穩了,他本來以為,已經無藥可醫了。

三、耳鳴:是指當我們的耳朵,在沒有外來聲音的刺激之下,自己卻能感受到叮噹聲或轟隆隆等,可能是從耳部或頭部聽到的聲響。

四、根據統計,耳鳴患者的數量,僅次於聽力不良的患者。

五、而這些患者因為耳鳴情形,而影響其日常生活,造成其身心疲乏不堪,足見耳鳴的影響嚴重性。

貳、         耳鳴造成聽力缺損:

一、耳鳴依其發生時間的長短來分類:

(一)  短暫性耳鳴:

1、是指最近才產生而以前沒有、

2、小於三個月內發生的耳鳴,

3、比較容易找到其可能的致病因素,而加以改善及治癒。

(二)  慢性耳鳴:

1、是指超過三個月以上,

2、因為其發生時間較長,產生可能關聯的致病因素較多。

3、且病患常身心已疲乏不堪,對醫師的信心及耐心較不夠,因此較不容易治療。

二、耳鳴也有「他覺性耳鳴」及「自覺性耳鳴」兩種:

(一)  他覺性耳鳴占少部份,即是他人也可以用儀器或耳朵,聽到患者所抱怨的耳鳴聲。

(二)  自覺性耳鳴則佔較大比例,卻只有患者自己本身才能聽得到,但別人卻無法聽得到的耳鳴聲。

參、         耳鳴的原因:

一、「血管性疾患」,例如靜脈、動脈及動靜脈廔管等問題。

二、「肌肉性疾患」,例如中耳肌、耳咽管肌及喉嚨肌等問題所造成的脈動性耳鳴及痙攣性耳鳴。

三、外耳的疾患(耳垢阻塞、外耳道炎)、

四、中耳的疾患(鼓膜穿孔、漿液性中耳炎、耳硬化症)、

五、內耳的疾患(梅尼爾氏症、耳毒性藥物、噪音性損傷、老年性聽障)、

六、聽神經及神經傳導路徑的疾患(聽神經瘤、腦幹血管硬化)

七、及大腦皮質的疾患(腦中風、退化症、失憶症)等。

八、只要在聽覺傳導路徑中任何一處出了問題,就可能產生異常的聲音。

九、耳鳴的患者常常有聽力缺損的情形,約佔百分之九十。

肆、         耳鳴的臨床症狀:

一、耳鳴在臨床上常呈現非常多樣化:

(一)可以是單側性或雙側性。

(二)也可以是連續音或間斷音。

(三)高頻音或低頻音。

(四)或其他各種不同的音色,如蟬鳴聲、嗡嗡聲、滴答聲、轟隆聲、蟲叫聲、叮噹聲等。

二、耳鳴困擾的程度,臨床上一般可分成四個等級:

(一)  程度一:要在非常安靜下,仔細聽時,才能聽得到耳鳴聲;

(二)  程度二:稍為安靜時下,例如睡覺時,就可聽到耳鳴聲;

(三)  程度三:在吵雜的環境中,其耳鳴聲可以勉強聽不到;

(四)  程度四:即使在吵雜的環境中,其耳鳴聲仍然非常大聲。

伍、         耳鳴的中醫理論:

一、中醫自古有「腎主耳,腎開竅於耳」之說,使許多人認為耳鳴必是腎虛所致。

二、中醫理論認為腎開竅於耳,故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係,腎精充足,髓海得養,則耳的聽覺功能正常。

三、如果人的腎中精氣虛衰,髓海空虛,則聽力減退,或有耳鳴、耳聾等,故中醫用補腎法以治耳功能減退。

四、耳者,連貫全身十二經脈、奇經八脈,如能正常作息,不易腦鳴、耳鳴。

五、耳朵與其他臟腑經絡有著廣泛的連繫,五臟六腑、十二經脈之氣血失調皆可導致耳鳴。

六、中醫師針對不同的證候運用方藥、針灸、按摩等方法,皆得較好的效果。

七、而導致耳鳴的病因,包括風熱外邪侵襲、肝火上擾清竅、痰火壅結耳竅、腎經虧虛及脾胃虛弱等。

陸、         耳鳴的中醫分型:

一、風熱侵襲的耳鳴:

(一)病程:起病較急但症狀較輕微,耳內憋氣作脹和阻塞感較明顯。

(二)症狀:多伴隨感冒,可見頭暈、嘔吐、耳鳴、眩暈等,只要將感冒治好便會自行消失。

(三)臨床常用藥:大青龍湯、小青龍湯、銀翹散、桂枝湯、葛根湯、小柴胡湯等、九味羌活湯、川芎茶調散、杏蘇散、香蘇散、香薷飲、清肺飲、清燥救肺湯。

(四)治法:清熱解表。

二、肝火上擾的耳鳴:

(一)  病程:症見耳鳴發病突然,耳鳴如聞潮聲,症狀和情志誘發有關,常在鬱怒之後發生或加重。

(二)  症狀:喉嚨乾、頭痛面紅、心煩易怒、睡眠不好,多半是火氣上升導致,常伴隨多夢、便祕。

(三)  臨床常用藥:龍膽瀉肝湯、天麻鉤藤飲、十味敗毒散、荊芥連翹湯、排膿散、加減治療。

(四)  治法:有清熱消炎的作用。

三、痰火壅結的耳鳴:

(一)  病程:耳鳴時重時輕。

(二)  症狀:兩耳內鳴響,如聞呼呼聲,頭昏沉重,或兼有咳嗽痰多,胸中煩悶、痰多。

(三)  臨床常用藥:溫膽湯、二陳湯、止嗽散、半夏天麻白朮湯、清氣化痰丸、紫菀湯、頓嗽湯、寧嗽丸、清肺飲、清氣化痰丸加減治療。

(四)  治法:有袪痰理氣的作用。

四、腎經虧虛耳鳴:

(一)  病程:耳內常聞蟬鳴之聲晝夜不息,夜間較甚,

(二)  症狀:聽力逐漸下降,常兼有虛煩失眠、頭暈目眩、腰膝酸軟等。老人家多屬此類,往往伴有腰膝痠軟無力等症狀。

(三)  臨床常用藥:六味地黃丸、左歸丸、右歸丸,知柏地黃丸、桂附地黃丸、七寶美髯丹、百合固金湯、二仙湯、參茸固本丸、濟生腎氣丸、還少丹等加減治療。

(四)  治法:可滋陰補腎加上補虛藥併用。

五、脾胃虛弱耳鳴:

(一)  病程:過度疲勞則耳鳴更甚,耳內有突然空虛或發涼的感覺。

(二)  症狀:倦怠乏力,納少或食後腹脹等。眼翳目花、眩暈、耳鳴、倦怠乏力。

(三)  補中益氣湯、四物湯、人參養榮湯、八珍湯、十全大補湯、養心湯、參苓白朮散、異功散、黃耆五物湯、七味白朮散等加減治療。

(四)  可補血益氣、升提清陽、聰耳明目。

柒、         西醫治療:

(一)  由於耳鳴的成因相當複雜,所以西藥治療成效並不令人非常滿意,因而採用合併式的療法。

(二)  方法包括有一般內科藥物的治療、耳鳴遮蔽器及助聽器、生物回饋訓練法、心理治療及耳科手術等各種方法。

(三)  而對於耳鳴治療成效,並不令人滿意時,許多患者,會採取另類的療法,如傳統的中醫治療、針灸治療、電磁波治療、高壓氧治療和催眠治療等。

捌、         生活保健:

一、治療耳鳴的過程中,應有樂觀豁達的生活態度,分散自己對耳鳴的關注。

二、避免在高分貝的噪聲環境下長時間逗留。

三、但也不要處於過分安靜的環境中。

四、要避免或謹慎地使用耳毒性藥物。

五、少吸菸,少飲酒。

六、生活作息要有規律,保持充足的睡眠。



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2011年3月22日 星期二

假日多做森林浴,呼吸芬多精


十大人氣瀑布


壹、         森林芬多精及負離子功能:

一、你知道森林浴為何能讓人神清氣爽嗎?又為何在瀑布旁更覺身心舒暢呢?

二、其實森林裡充滿了綠色植物及孕育生命不可或缺的溪流,能供應氧氣、淨化大氣、調節氣候、防阻噪音。

三、尤其是當中產生的離子和芬多精,更是利於健康、助於養生。

四、善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師,提醒您,到了山區請不要抽菸、喝酒、烤肉,避免破壞了森林給我們,優質的空氣。

貳、         最天然的除菌幫手~芬多精:

一、「芬多精」(Phytoncid)是1980年蘇聯Toknh博士與日本神山惠山博士所發現由森林植物散發出揮發性物質。

二、芬多精又叫植物精氣,是由植物的葉、幹、花所散發出來的,是植物防止有害細菌侵入,而自體內散發出來的自衛香氣,具有抑制空氣中細菌及黴菌生長的功用。

三、每種植物散發出來的芬多精氣味都不相同,其主要成分是一種不飽和碳水化合物。

四、自古以來即是民間消毒殺菌、去除疲勞、刺激自律神經、安定情緒很好的自然療法。

五、不同樹種的芬多精可殺死不同的病菌,對人體具有消炎殺菌、鎮定情緒、預防氣管疾病等功效。

六、芬多精經由肺部,皮膚或腸道進入人體內,可改善腦部的神經傳遞訊息,產生如同麻醉藥劑般的鎮定、舒張與抗痙癴效果。

七、芬多精最大的好處就是完全天然,它雖然可以作為病菌殺手。

八、但最可貴的是,它不僅不會殘害對人體有益的細菌,還可以促進人體健康、提高疾病抵抗力,而且不會有副作用,是相當好的一種自然療法。

參、         最新鮮的空氣維他命~負離子:

一、離子又稱「空氣維他命」,藉由瀑布、溪水、噴泉的四濺水花,植物光合作用製造的新鮮氧氣,以及太陽的紫外線等,均能產生「離子」(Negative ions)。

二、從健康角度分析,離子對人體有淨化血液、活化細胞、增強免疫力、調整自律神經,以及消除失眠、頭痛、焦慮、預防血管硬化等好處。

三、自然環境中的海濱、樹林、山村鄉間、花園、瀑布、噴泉等空氣新鮮潔淨地區,空氣中的離子含量相對較多。

四、城市、街道人群擁擠的公共場所和避風不良的居室等處則離子較少。

五、經現代醫學研究,空氣離子對人體各系統均有不同程度的生物效應:

(一)中樞神經系統-

空氣離子能改善大腦皮膚功能,使腦力活動效率提高,改善睡眠。

(二)自律神經系統-

能影響自律神經系統的應激功能,調整自律神經功能。

(三)呼吸系統-

促進排痰、暢通呼吸道、改善肺的通氣和換氣功能。

(四)心血管系統-

具有降壓、減慢心率、改善心肌營養狀況。

(五)血液造血系統-

能減慢紅血球沉澱速率,延長凝血時間。空氣離子又能使周圍紅血球、白血球、血小板計數增加。

(六)免疫系統-

能活躍網狀內皮系統功能,血中球蛋白含量增高,故能增強機體抗並能力。

(七)其他-

能促使胃液分泌、食慾增加,促進新陳代謝、機體發育,增強體質。空氣離子作用於傷口,能促進上皮和肉芽生長,並有抑菌作用。

肆、         【負離子含量比較表】

區域 含量 (參考國外資料)

【負離子含量比較表】(參考國外資料)

1、
天然森林瀑布區
50,000 ions/cc
2、
高山及海邊
5,000 ions/cc
3、
郊外、田野
700~1,500 ions/cc
4、
都市公園裡
400~600 ions/cc
5、
街道綠化地區
100~200 ions/cc
6、
都市住宅房間
40~50 ions/cc
7、
冷氣空調密閉空間
0~25 ions/cc

伍、         負離子含量對人類健康影響:

含量 影響程度

【負離子含量對人類健康影響】

1、
100,000~500,000 ions/cc
具有自然療效
2、
50,000~100,000 ions/cc
殺菌作用、脫臭、解毒功能
3、
5,000~50,000 ions/cc
強化人體免疫力、增加抵抗力
4、
1,000~2,000 ions/cc
提供維護健康基本需求量
5、
50以下Below ions/cc
誘發生理障礙




 

 

 
林務局國家森林遊樂區瀑布票選排名
名次 遊樂區 瀑布名稱 瀑布寬 瀑布落差 位置 形容 瀑潭
林務局國家森林遊樂區瀑布票選排名
1
內洞
三層瀑布
長鍊、懸谷式
13、19、3公尺
步行30分鐘
上層飛瀑水氣、中層簾幕橋上憑欄眺望、下層瀑布
中層深潭
2
雙流
雙流瀑布
6公尺簾幕式
10-20公尺
距入口處 3650公尺
形如扇面,全台低海拔地區,交通最方便的森林浴地點,溪水直洩而下,聲勢浩大,激起迷濛的水霧。
深潭
3
奧萬大
奧萬大瀑布
飛瀑:長鍊、懸谷式
約 50公尺
遊客中心步行約20分鐘(40000PCS/CC)
瀑布群:飛瀑是奧萬大最大的瀑布、雙瀑、連瀑落差小
飛瀑深潭
4
滿月圓
處女瀑布
(彩虹簾幕)
達十多公尺簾幕式
高約 25公尺
步行約一小時
簾幕式飛瀑,成九十度傾瀉而下,如千軍萬馬奔騰,宛若大片白色紗幕自天而降,經常出現彩虹
小又淺(行成時間不久)
5
武陵
桃山瀑布
(煙聲瀑布)
長鍊、懸谷式
長約 50公尺
標高 2500公尺,
七家灣溪的源頭,水柱豐沛,從高處傾瀉而下如萬馬奔騰,在風中吹拂,水花四濺,飄忽如煙。
 
6
太平山
三疊瀑布
長鍊、懸谷式
第一層不易到達、中層約 25公尺、第三層 17公尺
蹦蹦車終點茂興站步行來回三小時、
海拔落差 1000公尺
第一道:氣勢雄偉,有「魔鬼瀑布」之稱;中層下方深潭碧綠;第三層有雙道懸瀑
 
7
知本
知本瀑布
長鍊、懸谷式
5、3公尺
森林浴步道的盡頭
,約30分鐘
兩條平行,涓絲般的瀑布,傾瀉而下,二層
深潭
8
觀霧
觀霧瀑布
長鍊、懸谷式
高達 30公尺
觀霧山莊下方一千五百公尺,來回約2 小時
水流涓涓,秀麗典雅,風姿婉約
深潭
9
滿月圓
滿月圓瀑布
(神龍擺尾)
懸谷式多層瀑布
由高達十餘公尺的石壁直沖而下
沿階梯直上,
可抵瀑布上方的平台,感受飛瀑狂瀉而下
宛如一條銀白沙鍊穿過絲色甬道,祇能分段欣賞,仿若見首不見尾的神龍
較深
10
富源
富源瀑布
長鍊、懸谷式
約 70公尺
沿著富源溪上溯,經過二座吊橋,步道的盡頭,循環來回約2.5小時
如銀絲般的白鍊飛瀑凌空飛瀉而下,氣勢壯觀


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2010年9月29日 星期三

中西醫結合治療癌症


中西醫結合治療癌症

壹、         前言:

一、雖然時代進步,但是到目前為止還沒有一種方法可以絕對有效的治癒癌症,對於癌症的治療,僅有單純的西醫或中醫療法,都難有滿意的成效。

二、對癌症的瞭解越深,善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師認為,應該要根據患者不同階段、和不同病情變化來選擇合適的中藥治療。

三、然而中西醫結合治療,不是簡單地把中醫和西醫加在一起。

四、在腫瘤生長旺盛的時期,選擇正統西醫治療,給癌細胞絕對致命的一擊,使惡性腫瘤的生長受到抑制,癌細胞數目有效地减少。

五、為了避免損傷到自身的免疫系統,同時再配合中醫藥。

六、一方面扶正,把因西醫治療而受到損傷的正氣恢復回來。

七、另一方面袪邪,用中藥鞏固療效提昇人體機能,達到完全治癒的目的。

貳、         中西醫結合治療方式:

一、  早期癌症病人:中西醫整合治療,以攻邪為主,採用中藥解毒藥物或放射治療來抑制腫瘤的增生。

二、中期癌症病人:氣血不足,應以攻補兼施,採用西藥或放射治療抑制腫瘤,同時結合中藥,扶正固本的藥物,補充病人正氣。

三、末期癌病病人:經過放療、化療、手術之後,氣血更差,此期的治療原則是攻少補多,以中藥减輕西醫治療的副作用,維持生命機體為主要措施。

參、         結論:

一、                中醫善長扶正固本,增強患者免疫功能和機體調節,抗癌能力作用較緩慢。

二、西醫的抗癌作用強,對症直接治療排除,相對的對身體的毒性及不良副作用大且強。

三、經由中西醫結合治療,以西醫為主攻邪,中醫主固守護本,各自發揮優勢。

四、利用中藥,減輕毒性藥物或放療的毒性副作用的反應,相互補其不足。

五、在臨床治療上達到治癒及延長病人期限、增加生活品質的效果。

肆、         臨床分享:

一、最近,李醫師遇到許多患者,總是不愛惜自己的身體,讓李醫師很無奈!!!

二、如果,不遵守禁忌、服藥不持續,病情總是不斷復發,就算是神仙也無法控制病情。  

三、若想恢復正常的體質,遙遙不可預期;因此,想要快速治癒自己的病,除了吃藥,還有一定要遵守所有禁忌。  

四、身體就像很有趣的遊樂場,每天有許多臟器自行運作,當你進入遊樂場所,遊戲規則是一定要遵守的呀!!!

五、  古人曾說:不容易治療的難治之症,事實上都是患者自己的生活作習、飲食方面有問題啦!! 

伍、            病有六不治:

一、驕恣不論於理,一不治也;(嬌橫放縱、不講道理、脾氣暴躁、大多有高血壓)

二、輕身重財,二不治也;(把身體看得輕、把財物看得重、小病不治、大病就要花大錢了!)

三、衣食不能適,三不治也;(穿衣服、飲食不能調適、合乎時令、暴飲暴食、容易傷脾胃)

四、陰陽臟氣不定,四不治也;(長期生活,日月顛倒、熬夜打電動、造成五臟六腑氣機衰敗)

五、形羸不能服藥,五不治也;(體質有問題而不調理,到了身形瘦弱到不能用藥、食藥即吐、食藥即瀉、都不能吸收)

六、信巫不信醫,六不治也。(迷信巫術、不信醫道、只吃符咒、不吃藥,以為只要去求神問訃,身體就會自己好)


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2009年10月21日 星期三

預防勝於治療


預防勝於治療

壹、 前言:

一、科技越來越發達,現代人則越容易罹患癌症,每個人身體裡都有癌細胞。

二、這些污染物質或不良習慣長期影響的結果,使人體內分泌失調、免疫力減弱,因此使整個身體的環境變得冷熱不調的情況。  

三、善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師說到,這個情況,就像中東某些國家長期內戰,父母死於戰爭,而家也毀了,民不聊生,別說沒住的地方,連下一餐飯在哪?都不知道。

四、於是良民為了保護自己,也拿起槍砲成為了暴民,當身體的環境不正常,暴民也就不斷增加,這就是癌細胞不斷增生的原因。  

五、今天,如果中東國家的政府改變了生活環境,使人民安居樂業,像台灣這樣,那麼就國泰民安了,不用去偵測敵軍,不需消滅敵軍。

六、所以不必控制癌細胞,暴民也漸漸變成良民,不戰而屈人之兵,決勝於千里之外,身體就會慢慢恢復正常。  

七、善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師認為,中醫所使用的辨證論治的治療方式,不是去纖滅暴民,而是使身體恢復正常的生活環境,讓體質能自行修復,使暴民能放下手上的武器,與良民能和睦相處。

八、臨床上有很多人在癌症零期,服中藥後恢復正常,善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師,也要求他們,每三個月仍要回西醫門診檢查是否有復發,連續一年來,癌細胞都有慢慢變小了。 

九、初期的癌症不容易察覺,除了初期症狀不明顯之外,民眾觀念不正確也有很大的關係。

十、多數人對身體各種症狀的警覺性不夠,對於小毛病常視而不見。

十一、            或不願意找專業合格的中醫師做診斷,而自行亂服藥物處理,不去追究症狀產生的原因,也沒有定期做健康檢查的習慣,致使小病變成大病,治療更加困難。

貳、         罹癌的原因:

一、遺傳、

二、生活環境污染、

三、接觸或吸入化學物質、

四、食品添加劑或黑心食品、

五、缺乏運動、

六、工作壓力大、

七、生活作息不正常,

八、高油脂、

九、重口味的飲食習慣等都可能誘發癌症。

 參、               健康檢查越貴越好?

一、許多人使用核磁共振(MRI)、正子攝影(PET)檢查,認為越昂貴精密的機器,越能找出癌細胞。

二、核磁共振可以偵測到0.30.4公分癌細胞,

三、正子攝影可發現0.1公分以上的癌細胞,但任何儀器都不是萬能,昂貴的檢查也有盲點,還是有偵測不到的死角,或偽陽性的問題。

四、更不可忽視輻射過量的風險,做1次正子攝影的輻射量約等於照100X光,是一般人1年建議量的10倍!

五、因此,這兩種檢測主要在已懷疑有癌症,需要確認癌症發生部位,或癌症治療後,監控是否復發時才運用,如果拿來做為一般健康篩檢工具仍有爭議性。

六、此外,健康檢查的項目與重點也會因個人的遺傳狀況、生活條件等因素而不同。

七、FDP癌症風險檢測簡單、安全具廣泛性在眾多健康檢查項目中,透過血液來監測癌症狀況,是最簡單、安全的方式,像是AFP(肝癌)、CEA(大腸直腸癌)等腫瘤標記檢測可針對身體特定部位癌症進行偵測。

八、FDP則是上皮層癌細胞在體內增生、壓迫週邊正常細胞時,所產生具癌症特異性之纖維蛋白原裂解的產物,因此,藉由血液中FDP增減的情形,可推斷個人罹癌風險的高低。

九、罹癌風險高者,再經由醫師的專業診斷,來確認指數異常者是否確實遭受到癌症的侵襲及癌症發生的部位。

十、FDP檢測同時具有安全性及廣泛性的優點,只要5c.c.血液即可檢測出肺癌、乳癌、肝癌等14種上皮層癌細胞濃度,而上皮層細胞癌則涵括了國人大部份常見癌症。

十一、            可讓醫師有效掌握身體癌化狀況,將防癌工作不只提前到癌症初期,更在癌前就開始監測與控制,因此近年來成為歐美重視的癌症篩檢項目及依據。

十二、            家族有癌症病史、工作壓力大、生活作息不正常、或經常抽煙、喝酒等罹癌高風險族群,建議每年都能做FDP癌症風險檢測,以掌握黃金治療期。



肆、         防癌要落實在生活中

一、想要有效預防癌症沒有捷徑,不能只依靠醫師,也不需要神奇的方法,還是必須回歸到日常生活中來落實。

二、世界衛生組織也強調,有1/3的癌症可以透過健康的飲食與生活習慣來預防,正常的生活作息、規律的運動、多吃高纖蔬果、避免高油脂與重口味食物、不要吸煙、飲酒。

三、還有找到適合自己的紓壓方法,就能提升自我免疫力,有效抵抗癌細胞侵襲,再搭配定期的健康檢查,才是最有保障的防癌之道。

伍、         臨床提醒:

一、雖然,初病、急性病的症狀,中醫治療都能夠快速痊癒;但也不要把自己的身體搞得太糟糕。

二、但是,久病、慢性病的症狀,是跟患者的體質變差、抵抗力不足、生活作息不協調、工作環境、壓力有關,恢復是需要時間的,也因人而異,所以,要耐心治療。

三、例如:已得病2年,不可能短期治癒;請不要把中醫中藥,當成西藥抑制症狀的止痛藥、消炎藥使用,只在疼痛時才吃藥,疾病只會反覆發作。

四、因為,中醫中藥,是在調理體質,使自身的抵抗力增加,並治癒症狀,不可自行停藥,不然免疫力未恢復,病氣又加重,疾病反覆發作,將來,更難治療。




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