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2019年11月12日 星期二

手指、腕部傷筋篇

手指、腕部傷筋篇


【肌筋膜炎】~手指、腕部傷筋篇
壹、前言:
手腕扭傷是指腕部的【舟狀骨、月狀骨、與下臂的橈骨、尺骨】盡頭間隙,由於外力的因素、或自身使用過度,造成腕部導致該【間隙過於狹窄】、或附著於腕部的【肌腱韌帶損傷】,影響了腕部活動、及屈伸動作之意。
手腕關節過於狹窄的原因,有的是由於【外力撞擊】,有的是自身過於猛力而造成的移位、或不移位,而純為【肌腱、及腕部韌帶組織】損傷的傷害。
受傷越久,細胞恢復也慢:因為【剛受傷,肌腱、神經、血管未有變化,所以針灸治療,也比較快痊癒】;而受傷多年,不但要針灸治療,兼服用中藥,修補肌腱、神經、血管、骨質,才能加速復原的能力,才能整骨復位不傷筋。

貳、問與答:
一、問: 腕部扭挫傷、與手腕內側挫傷,有何症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1.腕部扭挫傷:傷後腕部【腫痛,或有瘀斑,或痠痛乏力】,背伸、掌屈或旋轉功能障礙。
2.橈側伸腕肌腱周圍炎:起病較快,前臂中下段之背橈側【腫脹、疼痛、灼熱、壓痛】,腕部活動受限;證狀重時握拳伸屈腕關節有捻髮感。

二、問:腕三角軟骨損傷、腕部腱鞘囊腫,有什麼症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
腕三角軟骨損傷:
A.  多有明顯【外傷史】。
B.  初期腫脹,疼痛局限於腕部尺側,功能障礙,腕部伸屈旋旋轉引起疼痛。
C.  後期尺骨小頭有【微腫,壓痛,痠楚乏力】。
D. 腕尺偏縱向擠壓可引起局部疼痛,動作較快腕部動作時可【發出彈響聲】。
腕部腱鞘囊腫:
A.  多緩慢發病,多發於【腕背部】,表面光滑,皮色不變。
B.  與皮膚不相連,【推之可動,有囊性感】,壓痛輕微、或無壓痛。

三、問:橈骨莖突腱鞘炎、與手腕綜合徵,有何症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
橈骨莖突腱鞘炎:
A.  多緩慢發病,偶因【特殊勞累】而起病較快。
B.  腕部橈骨莖突處【有疼痛,隆起,或有結節、及壓痛】。
C.  屈拇握拳尺偏試驗陽性,會疼痛。
手腕綜合徵:
A.  主要是第1,2,3,4個手指的【麻木和刺痛,或呈灼熱痛】,患手握力減弱,手執物時易有失力現象。
B.  勞動後、入睡前、局部溫度增高時,證狀加重。
C.  病情嚴重者有【大魚際肌肉萎縮】。

四、問:手指間關節扭挫傷、與肌腱斷裂,有何不同症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
手指間關節扭挫傷:
A.  可發生於近節指間關節、和遠側關節。
B.  傷後關節【劇烈疼痛迅速腫脹、呈強直】在伸直位,嚴重者不能伸屈。
C.  少數可伴有關節邊緣的撕裂性骨折。
手指伸指、屈指肌腱斷裂:
A.  傷後【劇痛,腫脹】,患指屈伸受限,近側、遠側肌腱斷裂各有不同表現。
B.  如伸屈指節之力,錘狀指等。



 
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髖部、大腿傷筋篇

髖部、大腿傷筋篇


【肌筋膜炎】~髖部、大腿傷筋篇
壹、前言:
髖關節是骨盆與大腿相接的關節,也是【全身最大的關節之一】。
髖關節的模式:大腿骨(股骨)的頂端頭部,而骨盆骨頭形成的一個凹槽樣關節窩,被稱為【髖臼】。
這兩個骨頭相交之處覆蓋著關節軟骨,作為骨頭摩擦之間的緩衝。
髖關節的退化性關節炎代表這關節的【軟骨長期磨損後,表面不再光滑】,關節面面的粗糙,讓硬骨頭之間硬碰硬的機會就大了,甚至長出突突的骨刺。
若是【年紀大】、過去髖關節【受過傷、體重過重】都可能讓人更容易患有髖關節的退化性關節炎。
髖關節退化性關節炎最明顯的症狀是在髖關節附近的疼痛感,多數人的痛感是慢慢【愈來愈嚴重】,只有少數患者是一下子就變得超痛。
通常患者會於【早晨時覺得痛、和僵硬感最嚴重】,病情加重後有時連休息、或晚上都會感到疼痛,下雨天也會特別覺得髖部痛;平時活動逐漸受限,因為覺得【髖部緊緊的】,有點僵硬而比較少走路。
如果平常沒運動,今天跟著大家去爬山走山路,就會覺得很痛很不舒服,感覺髖部好像被鎖住了那般,還會聽到一點【關節摩擦的聲響】,或開始走路一拐一拐的。
中醫針灸,可以減少疼痛、僵硬感,服用中藥,可以增加附近肌筋膜的修復,避免惡化。
.住台中有重肌無力症患者表示,本來以為要一輩子服西藥控制症狀,一年前全身越來越無力,沒想到李醫師治療之後,真的康復了,每位中醫師【針灸配穴】+【補瀉針灸手法】+【中藥的思維不同】+【經驗不同】,當然也影響了恢復的結果與時間。

貳、問與答:
一、問:髖部扭挫傷,會有什麼症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 傷後【大腿局部腫痛】,功能障礙。
2. 患肢呈保護性姿態,如【跛行,拖拉步態,骨盆傾斜】。

二、問:股骨頭骨骺炎,會有什麼症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 多發於3-10歲男性兒童,【髖部疼痛,行走跛行】。
2. X片顯示有重要意義。

三、問:股骨頭無菌性壞死,是什麼原因呢?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 大多【有明顯的外傷史】。
2. 有髖關節疼痛,向【腹股溝、膝內側放射】。
3. X片可顯示股骨頭壞死情形。

四、問:髖關節滑膜炎,會有長短腳嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 傷肢髖關節疼痛,不敢屈髖活動,下肢略呈【外展、外旋狀,步態緩慢跛行】,快走則跛行明顯,身體晃動。
2. 平卧床上,身體擺正可見【骨盆傾斜】,兩腿長短不齊。

 
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大腿損傷篇

大腿損傷篇


【肌筋膜炎】~大腿損傷篇
壹、前言:
大腿後側肌群,又稱為【膕旁肌群】或【腿後肌群】,位於大腿的背面,由三塊主要的肌肉組成:【股二頭肌、半膜肌、和半腱肌】。
膕旁肌群跨過【髖關節和膝關節】,最主要的功能是伸展大腿(大腿在臀部處往後伸)、和屈曲小腿(足跟往臀部翹的動作)
在每日的活動裡,腿後肌群協同大腿的肌群【主要為股四頭肌】完成走路或跑步的動作,和避免走路時向前跌倒。
人們向前彎腰時無法碰到腳趾的最常見原因,是【腿後肌群的緊繃】;而且,腿後肌群緊繃可造成正常腰部曲線的改變,進而造成【下背肌群的緊繃】。

貳、問與答:
一、問:股四頭肌受傷,有什麼症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 外傷後局部【突然發生疼痛,甚至腫脹】,傷肢的功能活動受限。
2. 伸小腿、屈大腿時疼痛加重;久之可使【股四頭肌無力、或有萎縮】。
3. 若有斷裂者可在【股骨上端摸到凹陷痕跡】。

二、問:股內收肌扭傷,有什麼症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 外傷後大腿上端內側疼痛;【內收肌作抗阻力】誘發上端疼痛加劇。
2. 髖、膝關節稍【屈曲、外旋,跛行步態】,走路一跛一跛。

三、問:股二頭肌扭傷,有什麼症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 外傷後大腿外側【腓骨小頭部腫痛,壓痛】,屈小腿抗阻力時疼痛加重。
2. 若是撕裂損傷:在屈小腿抗阻力時【肌力下降】。

四、問: 膕旁肌群受到『壓迫』,最常見的原因是什麼?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 長時間坐在【不適合身材】的椅子,例如【椅面過寬、或椅子過高】,導致坐的人腳碰不到地,大腿後側壓在椅緣上。
2. 或是【椅墊過大過硬】,壓迫大腿後側;【開車、或坐車】時也會遇到相同狀況。
3. 長時間坐廉價的【帆布摺疊椅】,前緣支撐椅面的橫桿壓迫大腿後側。
4. 椅子大小雖然合適,但卻喜歡【坐在椅子前緣】,讓身體重量落在大腿後側而非臀部。
5. 跪坐過久、或是坐的時候【膝部極度彎曲】,足部縮到椅子下方;或是【工作需久蹲】。
6. 兩腳互壓過久,【翹二郎腿】;或是【盤坐】也會。

五、問: 運動,也會造成大腿發炎嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 對運動的人來說,腿後肌長時間處於收縮狀態,最常見的原因是【度使用】過。
2. 籃球、足球、橄欖球、手球...等需跑步時間較長的運動,大腿後肌容易過度使用【超出負荷而產生激痛點】。
3. 另外【拉傷後】亦會生成激痛點;騎腳踏車時,坐墊、與腳踏板的位置不當,最低踏板位置【無法伸展膝蓋、和大腿】,會導致腿後肌群長時間處於收縮狀態,也會產生激痛點。
4. 游泳的姿勢不良,自由式踢水的【用力不對、角度過大】,都會造成大腿後肌的疲乏和產生激痛點。
5. 長途的健行,特別是【下坡路段】;或是登山時【下山速度過快】,也會造成腿後肌的負擔,形成激痛點,以上造成發炎疼痛,都可以由針灸獲得緩解、止痛。

 
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膝部傷筋篇

膝部傷筋篇


【肌筋膜炎】~膝部傷筋篇
壹、前言:
膝關節正常活動有賴於關節本身及周遭軟組織的共同配合,從中醫觀點來看,【關節及軟組織】分別隸屬於【筋、骨】範疇。
《黃帝內經》記載:「肝主筋,腎主骨。足受血而能步。」,提示膝關節活動流利與否亦與【肝、腎及體內氣血運行】狀況有關。
中醫普遍認為退化性膝關節炎主因為【氣血不足,外受風寒濕邪】,造成局部氣血循環障礙,病理產物堆積,而發【關節紅腫疼痛】,治療上分有【內治及外治法】。
根據中醫四診結果,可將退化性膝關節炎大致區分為三大類,以【散寒除濕、活血通絡、補益肝腎、益氣養血】為主要治療方向。

貳、問與答:
一、問:膝關節側副韌帶損傷、與半月板損傷有何症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1.膝關節側副韌帶損傷:
A.  有明顯外傷史,【局部腫痛,瘀斑,壓痛明顯】,膝關節屈伸障礙。
B.  側向試驗陽性;常合併其它軟組織損傷。
2.膝關節半月板損傷:
A.  膝關節【疼痛,屈伸受限,關節間隙有壓痛】,有交鎖證狀。
B.  半月板回旋擠壓試驗陽性和研磨試驗陽性。

二、問: 膝蓋韌帶損傷、與滑膜炎,有什麼區別?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
.膝交叉韌帶損傷:
A.  主 證:有明顯外傷史;傷後有【嚴重腫脹及疼痛】,不能伸屈,功能喪失。
B.  後期【關節鬆弛,肌力弱】;抽屉試驗(推拉試驗)陽性。
.膝關節外傷性滑膜炎:
A.  主 證:外傷後關節腫脹,【輕度腫痛不適】,伸屈功能受限等。
B.  可合並其它損傷,並出現【滑囊炎】。有浮髕試驗陽性。

三、問: 小腿骨發炎、與膝蓋發炎,有什麼不同症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
.脛骨結節骨骺炎:
A.  起病緩慢,脛骨結節部【疼痛、腫脹、壓痛】,無全身不適。
B.  活動時疼痛加劇,休息時減輕;病情較久者有【脛骨結節肥大突起】。
.髕骨勞損:
A.  起病緩慢,初期有【隱痛、沒力】,以後勞累加重。
B.  尤以上下梯級時膝關節在【半屈伸位時出現疼痛】;挺髕試驗陽性。

四、問: 膝蓋髕下脂肪墊炎,有什麼症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 膝部疼痛,膝關節完全【伸直時疼痛加重】,並有酸痛,無力感。
2. 髕下兩側脂肪墊【腫脹、膨隆,並有壓痛】。過伸試驗陽性。

五、問:增生性膝關節炎,有什麼症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 患膝關節輕度腫脹,關節【上下的肌肉萎縮】。
2. 膝關節伸屈不利,被動活動時有【粗糙的摩擦感】,多伴有膝關節慢性滑膜炎。
3. X片顯示膝關節退行性變。

 
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足踝部傷筋篇

足踝部傷筋篇


【肌筋膜炎】~足踝部傷筋篇
壹、前言:
足踝關節周圍的韌帶發生損傷,稱為足踝關節扭傷【俗稱翻腳刀】。
症狀包括【局部紅、熱、腫脹、疼痛】及關節功能障礙等。
根據統計資料顯示,足踝關節扭傷是最常見的運動傷害,估計約佔所有運動傷害的 40%。
其中約55%足踝關節扭傷者【未尋求專業的中醫治療】,所以足踝關節扭傷後遺症可能持續【6週至18個月之久】。
急性關節扭傷可分為三級:
1.  第一級:韌帶受牽拉,出現亞急性的腫痛,通常可繼續活動,關節是穩定的,可見【輕微的韌帶壓痛】。
2.  第二級:部分撕裂傷,出現急性腫痛,勉強可行走活動,檢查後可見【中度的韌帶壓痛】,關節仍是穩定的。
3.  第三級:韌帶完全斷裂,受傷過程中可能聽到有「啪」的聲音,出現急性疼痛,通常無法繼續活動,檢查【有明顯腫脹、壓痛】,關節甚至有半脫位、脫臼的現象。
貳、問與答:
一、問:踝部扭挫傷,有哪些症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 有踝部內、外側或前方明顯扭傷、或挫傷史,【有瘀腫、疼痛、壓痛和跛行】。
2. 足踝關節扭傷發生原因以外傷為主因,當異常外力超越人體韌帶組織所能承受的強度時,就會造成傷害,包括:【運動傷害、走路跌倒、上下樓梯踩空、車禍撞擊、高處墜落】等。
3. 現代人工作忙碌,缺乏規律運動,【偶爾打球、爬山較久、走路較遠】都會使原本軟弱疲勞的肌腱,無法承受壓力而導致發炎痠痛。
4. 足踝關節扭傷以【外側韌帶】較容易受傷,尤其是【前距腓韌帶】最為常見,而且是在蹠屈及內翻的姿勢下所造成。

二、問: 為什麼會有足跟肌腱損傷?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 足跟肌腱損傷【有明顯外傷史】。
2. 如急跑發力時,有急性後跟肌腱損傷者,出現【腫脹、壓痛、瘀斑】。
3. 足跖屈無力,【不能站立,活動受限,跛行】等。
4. 小腿三頭肌抗阻力試驗陽性;跟腱如有斷裂【可觸及凹陷】。
5. 慢性勞損者有跟腱周圍變粗,【有壓痛,呈棱形】,踝部屈伸時跟腱出現捻髮感。

三、問: 足跟痛、足底痛,會有什麼原因?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 足跟痛、足底痛多由【慢性損傷】引起;可分跟後痛和跟下痛。
2. 跟後痛:有跟腱附著處疼痛,跟後皮下滑囊炎,痹性跟骨痛證、和兒童骨骺炎證狀。
3. 跟下痛:【有跖筋膜炎,跟骨下滑囊炎,跟下脂肪墊炎、及腎虛型跟痛】證狀。

四、問:姆趾外翻時,有什麼症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 行走時姆趾的跖趾關節處出現【腫脹和疼痛】。
2. 中醫針灸可以減少肌肉僵硬,減少歧骨的生成。

五、問: 什麼是扁平足證呢?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 起病緩慢,患者常感【足部痠痛,疲乏】,負重時明顯,休息後減輕。
2. 若病情發展,【足弓發生塌陷】。

 
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