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冬天感冒篇

2019/12/24

中醫治療自律神經篇

中醫治療自律神經篇


【千金難買,早知道】
~中醫治療自律神經篇
壹、前言:
中醫的陰陽概念,類似【交感神經屬陽】,【副交感神經屬陰】,唯有陰陽調和,身體器官才能運作順暢,面對疾病的發生時,身體本身的【自癒力】才能發揮角色,也就是黃帝內經中所謂【氣血調和則百病不侵】。
自律神經失調對身體的影響是全面性的,不論是【生理方面或心理方面】,而生理與心理又會互相影響。
穩定的自律神經系統,有助於身體各個器官的功能穩定,尤其是【免疫系統與內分泌系統】,較能維持身體在健康的狀態。
平穩的情緒也有助於自律神經維持在平衡的狀態,【長期處於低潮或壓力下】、或常常在【過於激動的情緒下】是對健康都是不利的。
一般而言,【白天交感神經】比較活絡,而【夜晚則是副交感神經】較旺盛。若是長期熬夜、日夜顛倒,自律神經節奏被打亂,身體器官的功能就可能會出現問題。
近年來,網路交流很頻繁,有些餐飲店家的患者,先是被留負評,再來就是【評價公司留言要求餐飲店家,付錢來增加正評,這都是一些商業手段】,患者也因此而造成自律神經失調,不知道這樣引起的疾病可不可以向評價公司求償,消費者真的要有自己的判斷能力,因為【評價可以用買的哦】。
        
貳、問與答:
一、問:恐慌症與自律神經失調,有什麼關係?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 自律神經主管【心跳、呼吸、腸胃、排汗、血流】,中醫會以不同證型,調理身體異常狀態,避免症狀惡化,而獲得改善。
2. 局部血流影響【冷熱】,往腦部的血流影響【頭暈】等等。
3. 恐慌症也有超乎自律神經的症狀,【覺得快死、失去現實感、發抖】等等。
4. 自律神經失調除可解釋主要症狀外,也可解釋來得急去得快的恐慌發作。
5. 預期【焦慮】仍扮演重要角色,但未發生的事,擔心也沒用不是嗎?把生活過好,才是最重要的。

二、問: 我有工作過勞有哪些症狀?可以服中藥改善嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
我們要先認識過勞的可能症狀,提升警覺先紓壓、並服用中藥改善症狀:
1. 持續或斷斷續續【疲勞達6個月以上】。
2. 面色【蒼白、或灰黑、無血色】。
3. 食慾不振,總是【沒胃口】。
4. 經常【頭暈、目眩、耳鳴】,也檢查不出原因。
5. 早發性【禿頭,或不斷掉頭髮】。
6. 記憶力減退,【注意力難集中】。
7. 暴躁、【易怒、悲觀、情緒不穩定】。
8. 失眠、【多夢、睡的越來越少】。
9. 休息過後仍然感到【疲倦】。
10.以上症狀,患者表示經由中醫調理,可以減少5成以上的症狀。

三、問: 長期服健康食品,是不是也會引起自律神經失調?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 有些人其實不適合某些健康食品,卻又勉強長期服用破壞身體功能,才會有症狀。
2. 汪先生55108.2.26~108.8.13服中藥期間,血壓慢回升,病情改善很多,104年前在大陸上班,精神壓力, 1053~9月長期服健康食品:美樂蒂造成腹瀉便溏,105.11某一天暈倒,北榮驗血、X光正常,107.5月看北榮【自律神經失調】,服用西藥之後,早上,頭暈不能站立,潮熱汗出,咳嗆陣作,喉嚨乾燥,喉嚨痛,溲泡沫不易消失,溲白濁,殘尿感,夜尿頻多1-2,小便頻而清長,姿勢性血壓降低,西醫檢查:正常,,心跳過速,食後脘悶不舒,排氣多,食慾尚好,大便一日一行,大便泄瀉。
3. 【過去病史】105自律神經失調,107.5榮總西醫血液檢查:正常,乳糖不耐症,喝牛奶容易腹瀉,血壓平躺時60/90mmhg

四、問: 自律神經失調,在心理上有何狀況?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 情緒【低落、絕望感、低自尊感】。
2. 記憶力【減退、注意力無法集中】。
3. 焦慮【恐慌感、憤怒感、非理性思考】。

五、問:自律神經失調,在生理上有何狀況?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 頭痛、【疲倦、失眠、睡眠困擾】。
2. 頭昏、【疼痛、胸痛()、吸不到空氣】。
3. 關節疼痛、背痛。
4. 腸胃不適、【性功能障礙】。
5. 月經失調、【異常停經】。

 
善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師~提醒您~
若有異常體質問題,請找專業合格的中醫師,
為您的病情,辨病診斷對證用藥,根本治療,
請勿自行使用網路中草藥、偏方,以免傷身。
【千金難買,早知道~病重、藥輕,難康復】

疲勞與壓力篇

疲勞與壓力篇


【千金難買,早知道】
~疲勞與壓力篇
壹、前言:
最近景氣不好,所以公司結束營業了,許多患者在年底前被資遣或裁員,因為孩子還小,情緒很焦慮,經常有患者【長期處在過度疲勞,與生活壓力】,造成了自律神經失調的症狀,自律神經失調症在中醫領域中算是很標準的【疑難雜症】。
交感神經系統(SNS)負責使【心跳加快、呼吸急促、腸胃消化變慢、與增加肌肉張力】等功能,使人處在焦慮繃緊的狀態,用以應付緊急的情況。
副交感神經系統(PNS)的作用則能使【心跳放慢、呼吸減緩、促進腸胃消化、與減弱肌肉張力】,使人體呈現放鬆的反應。
人體大部份器官(如心臟)受到兩者的雙重支配,因為此一神經系統無法受個人的意思所支配,故稱之為自律神經系統。
在健康人中,就像【中醫陰消陽長的理論,或太陽與月亮一樣】,交感與副交感神經系統相互拮抗作用而達一平衡的狀態。

貳、問與答:
一、問:我的家人生病住院,長期照顧過度勞累,為什麼我會自律神經失調?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 許多患者為了照顧家人、或為了工作,疲勞過度、長期壓力,做了相當多的健康檢查,但【檢查報告卻大都正常】,身體仍不舒服,才來中醫診所就診。
2. 當【副交感神經活性受到不當抑制】、或【交感神經過度活化】,便會產生自律神經失調,可能導致【頭痛、頭暈、恐慌、胸悶、心悸、呼吸急促、冒汗、手腳發抖、肩頸肌肉酸緊、腸胃道不適、手腳發麻、睡眠障礙】等症狀。
3. 自律神經系統:是自己控制自己,不受我們意志控制,主管臟器與腺體(唾液、汗等)的神經系統,【控制內臟的動作】,並且接收內臟的感覺;【心血管、呼吸、腸胃、泌尿道】等,都受到自律神經系統控制。

二、問:自律神經失調,中醫與西醫治療,都是一樣的嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 當然,中醫與西醫不一樣,【中醫治療,是依照病情,量身訂做一份中藥處方】。
2. 陳先生45107.10.8~108.2.1【中醫治療自律神經失調,以下症狀漸漸緩解】,打嗝減少,過敏性鼻炎,打噴嚏,流鼻水(),早上,頭痛,肩頸酸痛背痛,口舌乾燥,疲勞倦怠,身熱不解,心跳較慢,胸中鬱塞,反胃,打嗝,胃酸過多,胃灼熱感,食後脘悶不舒,排氣多,大便一日2-3行,大便正常。
3. 【過去病史】過敏性鼻炎,自律神經失調,105胃潰瘍,痛風症6-7年,長期服保健食品、維生素B群。

三、問: 我容易生氣,經常壓力過大,也會產生自律神經異常嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
(有些看護,因為長期照顧脾氣不好的老人家,也會勞累過度,或情緒不好。
(情緒是一種動力:【身體本身能夠處理情緒】,情緒若不釋放會存在某個地方,動力不化解,就存在身體裡,有時可以找人聊聊天、聽聽音樂來釋放壓力。
(中醫學將情緒概分為七情,與【人體器官】息息相關,分不同類型治療:
1. 喜主【心病】。
2. 怒主【肝病】。
3. 憂、思主【脾病】。
4. 悲主【肺病】。
5. 驚、恐主【腎病】。

四、問: 體內的壓力與疲勞,有哪些類型?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
()疲勞的類型:
1. 【全身】疲勞:。
2. 個別【器官】疲勞。
3. 【精神上】疲勞。
4. 【職業】疲勞。
()壓力影響的情況:
1. 身體疾病。
2. 失眠。
3. 家庭、工作、課業壓力。
4. 情緒問題。

五、問: 大腸急躁症,也算是一種自律神經失調嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 例如女婿一想到回娘家,人比人氣死人,就開始腸胃不舒服,初二陪老婆回娘家的女婿總是面對妻子的親戚;也是一種【長期性的且反覆發生】的狀況,病人可能有許多的不舒服,【腹部不舒服、腹脹、腹痛,或者排便不正常】。
2. 輕微的病情只是造成生活的不方便;嚴重的病人則覺得無法承受這些症狀,可以考慮中醫治療。
3. 自律神經失調中的大腸急躁症常見的症狀有:
A.  【腹瀉、便秘】、常見兩者交替出現、【腹部脹氣、糞便上有黏液、腹痛或絞痛、噁心、胸痛、消化不佳】等與情緒壓力有關。
B.   體重不會減輕,沒有嚴重併發症。

 
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【千金難買,早知道~病重、藥輕,難康復】

中醫臟躁篇

中醫臟躁篇


【千金難買,早知道】
~中醫臟躁篇
壹、前言:
自律神經分為交感神經及副交感神經兩大類:
1. 交感神經主要讓我們血壓上升、心跳加快,來應付外界的壓力。
2. 而副交感神經則是可以讓我們休息放鬆,腸胃道蠕動進食等。
3. 人體要正常順暢的運作,就需要靠兩者的作用,當兩者的功能失去平衡,體內紊亂,就是自律神經失調。
4. 許多患者身體不舒服,到了心臟科、骨科、耳鼻喉科都檢查正常,才來中醫治療,中醫裡陰陽講的是相同的概念,陰陽應該互相幫忙、互相拮抗,達到協調的作用。
西醫治療自律神經失調,常給予鎮定劑、安眠藥、抗焦慮劑、及抗憂鬱劑
中醫則根據患者體質及臨床表現,自律神經失調在中醫來說,是屬於:
1. 梅核氣 (指咽部異物感如梅核梗阻)
2. 臟躁 (指情志煩亂欲悲),驚悸等範疇。
3. 主要病因是肝氣不舒,膽腑鬱熱所造成,常常因情志因素、或體質衰弱導致。
4.曾有患者服用3個月中藥調理體質,已恢復正常,每個月仍來服中藥保養。
.迄今自律神經功能失調已被視為是影響思覺失調疾病(特別是憂鬱、焦慮症等)發生的一個重要的精神生理指標,若患者長期服用心律錠、保栓通、阿斯匹靈、冠欣等西藥,服中藥期間,也不能馬上停全部西藥,因為身體已習慣了,等身體恢復正常功能,才能漸進式的減西藥,並持續服中藥調理至體質恢復。
.在大規模的流行病學的研究中,發現憂鬱、焦慮症等患者,罹患心血管疾病、與心源性猝死的發生率顯著高於健康正常人增加冠狀動脈疾病風險約 1.8 - 2.7 
.由於自律神經失調已被證實能預測心血管疾病如心律不整、冠狀動脈心臟病、心衰竭、及心源性猝死的發生,故自律神經系統的功能失調亦被認為是上述憂鬱、焦慮症患者會增加罹患心血管疾病的重要危險因子,因此針對自律神經功能的中醫治療便顯得格外重要。

貳、問與答:
一、問:自律神經失調,也會造成恐慌症嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 民眾有家族病史,【本身體質正常,也不容易併發高血壓】,患者本身有其它症狀,造成恐慌症,也會引起血壓上升,所以患者的症狀不同,【中醫治療,以辨證論治,使身體恢復恆定調節】,並非抑制方式。
2. 羅先生54歲,107.11.13~108.1.16服中藥1個月之後,血壓開始下降BP:170/85>151/82>140/80已無頭暈眩,已無心悸不寧,冬天嗜睡,頭暈眩減少頻率減少,天冷頭痛經久不愈減輕,耳鳴(嗡嗡聲)頻率減少,膽固醇檢查也減少。
3. 早上,右手麻減少,口唇乾燥多飲減少,口乾口苦減少,心悸不寧,胸中鬱塞,半夜容易醒改善,睡眠淺易醒,反胃,打嗝,食後脘腹作脹減輕,已無排氣多,怕冷畏風,大便一日1-2行,大便正常。
4. 【過去病史】,高血壓服西藥_2_/天,已_10_年,蕁麻疹,107.4心律不整服西藥1.5顆,膽固醇偏高220,脂肪肝(中度),恐慌症,服西藥病程已_5_年,長期服保健食品、維生素B.C.D群、益生菌。

二、問: 自律神經失調,有哪些症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
根據美國約翰霍普金斯醫院(John Hopkins Medicine)資料,自律神經失調的症狀包括:
1. 心跳異常【過快、或半夜聽得到心跳聲音】。
2. 消化功能異常【腹痛、腹脹、腹瀉、便秘】。
3. 瞳孔擴張或收縮【視力模糊、眼前一片黑】。
4. 昏眩【有時感覺有地震,或晃一下】。
5. 腎臟功能異常【早晨排尿白濁、或起泡不易消失】。
6. 血壓不穩定【有些人血壓很高、有些人血壓過低】。
7. 體溫控制功能異常,例如【大量出汗、或冒冷汗】。

三、問: 自律神經失調,會有哪些恐慌發作與恐慌症現象?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 突然的恐懼害怕,合併有【心悸、胸悶、氣喘、頭暈、發熱、冒汗、發冷、發抖、發麻、肚子痛】等等身心症狀,稱作恐慌發作。
2. 症狀來得急去得快,重複沒有原因的恐慌發作,合併有【預期焦慮】,稱為恐慌症。
3. 急性心肌梗塞,可能無慢性病史,許多檢查都正常:運動心電圖[正常],心肌檢查[正常],自律神經檢查[正常],心律不整,西醫給予[抑制心跳的藥],無任何症狀,西醫給予[安眠藥、鎮定劑],但是,在中醫是[找出心律不整的原因],其它原因造成的心律不整、胸悶,移除了造成的原因,心跳就正常了。

四、問:自律神經可以有檢測方式嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 自律神經無法直接檢測,是經由交感神經與副交感神經的反應來監測。
2. 用【心跳變異率】來推估自律神經的狀況,有時運動心電圖檢查是正常的。
3. 自律神經的狀況可以再來推估【情緒的狀況】。
4. 經過兩層的推估,【準確率有限】,但是至少讓病人感受到實際客觀的檢測,來表現出其情緒。

五、問: 如何知道過度壓力的指標?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 經常【睡不好,失眠、或需要睡很久,起床仍是很累】。
2. 很【難放鬆、坐不住】。
3. 從【人際關係中退縮】。
4. 日常瑣事,【猶豫不決】。
5. 自身紓解壓力方式:【購物、貪食、喝酒更多、抽菸更兇】,反而聽音樂、或與家人到戶外呼吸芬多精、曬太陽,紓解壓力更好。

 
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自律神經失調症狀篇

自律神經失調症狀篇


【千金難買,早知道】
~自律神經失調症狀篇
壹、前言:
人在處於緊張、戒備的狀態時,交感神經會興奮,【腎上腺素分泌】,以因應面臨的壓力挑戰,因【能量暫時的大量消耗】,反而會有一種耗竭的感受,這時就需要有放鬆的過程來回復能量。
如果【長期處於緊張恐懼或備戰狀態】,交感神經一直興奮,就好像電池一直在耗電,卻不給它充電,身體表現出亢進的症狀,例如【出汗、心悸、頭暈、失眠】等等,產生了所謂自律神經失調的現象。
如果持續的沒有改善,久而久之,因為都沒有讓身體回復過程,身體的【正氣就越來越被耗竭】,就好像電池每次都不充飽電,久了,電容量也就越來越小。
你是否長期被以下問題困擾,【經常打針、吃西藥、保健食品、綜合維他命、鐵劑】,卻無法改善,這是自律神經失調所引發的疾病,【症狀持續一週以上】,請洽詢中醫師,中醫是依照證型變化來研擬處方,所以不是固定處方。
.自律神經失調,在初期若有中醫治療,通常會很快恢復正常,不必依賴西藥,善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示,若己服用西藥4~5年之後,也可以慢慢中醫調理,而漸漸減少西藥的使用量,但因為患者已經習慣西藥的控制身體功能,所以,中醫治療就是訓練身體自行產生功能,才能漸漸減少西藥用量,甚至減到零,才能恢復健康的身心靈。

貳、問與答:
一、問: 自律神經失調在頭、眼、耳、口,有什麼症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 頭部:【頭暈、頭重、頭痛、臉部潮紅、臉部發燙、頭皮發麻】。
2. 眼睛:【眼睛乾澀、眼睛疲勞、視力模糊、不斷流淚水】。
3. 耳朵:【耳鳴、耳朵內阻塞感、耳朵潮紅、耳朵灼熱感】。
4. 口腔:【味覺苦澀、口腔乾渴、舌痛、口腔內感覺異常】。
5. 咽喉:【咽喉異物感、咽喉阻塞感、咽喉壓迫感、不斷吞口水】。

二、問: 自律神經失調在皮膚、末稍、精神方面有什麼症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 皮膚方面:【多汗症、不出汗、圓禿症】。
2. 末稍循環:【手腳冰冷、臉部潮紅、起坐性暈眩、血壓起伏】。
3. 精神方面:【憂鬱、低潮、恐慌、焦躁、暴怒、注意力不集中、記憶力減退】。

三、問: 自律神經失調在手、腳、肌肉,有什麼症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 手的部份:【手汗症、上肢麻木、手指發麻、發抖震顫、感覺異常】。
2. 腳的部份:【腳部麻木、感覺異常、 肌肉抽搐、肌肉痠痛】。
3. 肌肉部份:【肌肉緊繃、肌肉痠痛、腰酸背痛、無力倦怠感】。

四、問: 肺、心、腸胃道、膀胱、生殖的自律神經失調,有什麼症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 肺臟方面:【不自主深吸氣或嘆氣呼吸急促、呼吸困難、呼吸道阻塞感、呼吸不到足夠空氣】。
2. 心臟方面:【心咷加速、心跳不規則、心悸、心跳無力感、胸悶、胸痛、胸部壓迫感、心跳聲強勁】。
3. 腸胃道方面:【嘔吐噁心、腹脹、打嗝、胃部發熱、胃痙攣、便秘、腹瀉、肛門口感覺異常、便意感頻繁】。
4. 膀胱方面:【頻尿、排尿不順、排尿後不適、尿床症、膀胱神經敏感】。
5. 生殖方面:【早洩症、勃起功能障礙】。

五、問: 自律神經失調,中醫如何治療?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
中醫治療則根據患者體質及臨床表現,給予不同的方劑,主要分為下列幾種分型:
1. 肝氣不舒:【患者情緒煩躁,食欲變差,胃酸逆流,兩脇脹痛】,或有月經期時間不固定等症狀,口中常覺口乾口苦,脈有弦象。治法應該疏肝理氣。
2. 痰熱鬱結:【患者常覺胸悶,身體沉重感,容易疲倦,喉嚨常常有東西哽住】,大便常有不盡感,舌苔厚膩,脈有滑象,治法行氣化痰,調和膽胃。
3. 心虛膽怯:【患者平素容易受驚嚇,個性優柔寡斷,膽小怕事,】睡眠品質差且夢多,舌體瘦小,脈象細弱,此時治療當補益心氣。
4. 陰虛陽亢:【患者經常熬夜,造成身體陰液不足】,常出現頭暈目眩,身體容易流汗,手心腳心烘熱感,舌頭常見紅絳少苔,脈象弦細,此時治法以滋陰清熱。

 
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