新冠肺炎、流感、感冒

 

【千金難買，早知道】

～新冠肺炎、流感、感冒

壹、前言：

一. 最近天氣炎熱，汗大出不止，直接吹冷氣，會感冒；當新冠肺炎未中醫治療，而惡化，形成肺部疾病。

二. 肺部疾病如：慢性阻塞性肺病（COPD）、急性呼吸窘迫綜合症（ARDS）、各型肺炎、肺結核、心因性肺水腫、肺塌陷、肺動脈栓塞、肺癌、肺結節、肺纖維化等。

三. 急性呼吸窘迫綜合症（ARDS）引起的呼吸困難：常屬於【漸進性勞作性呼吸困難，易伴隨咳嗽、濃痰、咳血、和哮鳴音】。

四. 若為感染引起，可能會合併【發燒、體重減輕】等。

五. 急性肺動脈栓塞：所引發的急性呼吸困難，常導因於【久坐不動】，也可能與【骨科手術、癌症引發的下肢深部靜脈栓塞】有關。

六. 若民眾有感染Ａ型、Ｂ型流感、新冠肺炎、感冒，記得【勤洗手、落實手部衛生、注恴咳嗽禮節】， 有發燒、咳嗽等，呼吸道症狀請戴口罩、生病在家休息，也可以儘早接種流感、及新冠肺炎疫苗，或是經由專業合格中醫師，診斷用藥，保養肺部功能。

 

貳、問與答：

一、問：一般感冒有哪些功能？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.      臨床症狀：【打噴嚏、鼻塞、流鼻水】、偶爾才有喉嚨痛，少發燒。

2.      病原體：【鼻病毒、呼吸道融合病毒、 腺病毒】等。

3.      影響部位：局部【上呼吸道】症狀為主，偶爾會有中耳炎、或肺炎等併發症。

4.      病程：約2-7天，偶爾會有傳染性；西醫治療，多以症狀治療。

5.      中醫治療：則以【上焦風寒、化熱】，寒多或熱多分別治療。

 

二、問：流行性感冒 (流感)Ａ流、Ｂ流，有哪些症狀？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.      臨床症狀：【高燒3-4天、肌肉痠痛、 倦怠、喉嚨痛】。

2.      病原體：流感病毒 (分A、 B 、C、 D型)，影響部位是全身性，病程大約7-28天。

3.      併發症：【肺炎、心肌炎、腦炎】及嚴重之繼發性感染、或神經症狀等。

4.      具有高傳染性，西醫治療，以抗病毒藥物。

5.      中醫治療：會以【上中焦風熱疫冬毒】+排毒茶湯包（組成＝清冠一號＋胃藥），中醫的風熱疫冬毒分型，是指:風溫、濕熱、溫疫、冬溫、溫毒。

 

三、問： COVID 19 (新冠肺炎) ，有哪些症狀？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.      臨床症狀：【發燒、劇烈乾咳、咽痛如刀割，倦怠，呼吸困難，有嗅味覺異常，腹瀉 】。

2.      病原體：新型冠狀病毒，病程大約7~90天，會持續幾週、 幾個月以上。

3.      影響部位：【全身性，下呼吸道】為主 ，併發症則為嚴重肺炎、呼吸道窘迫症候群、或多重器官衰竭、休克等 。

4.      具有高傳染性，西醫治療，抗病毒藥物。

5.      中醫治療：【三焦風熱疫冬毒】+排毒茶湯包（組成＝清冠一號＋胃藥，中醫的風熱疫冬毒分型，是指:風溫、濕熱、溫疫、冬溫、溫毒）

 

四、問： 新冠肺炎，感染後幾天最嚴重？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.      感染NB.1.8.1後，症狀通常在第2至5天出現，大多數輕症患者病程持續約5至10天；發病後第3至5天通常是症狀最嚴重的階段，接種過疫苗者恢復時間普遍較短。

2.      若退燒後症狀仍持續惡化，或出現重症警示，應立即就醫，在【中醫辨證治療＋排毒茶湯包（組成＝清冠一號＋胃藥）】，民眾表示一個月至少改善了80~90%。 

A.     第1至5天（潛伏期）：病毒在體內複製，多數人沒有明顯不舒服，但此階段已開始有傳染力。

B.      第6至9天（發病期）：開始出現【發燒、喉嚨痛、頭痛或鼻塞】等，上呼吸道症狀。

C.     第10至15天（症狀高峰）：這是全病程最不舒服的階段，【刀片嗓的劇痛、全身肌肉痠痛】、與高燒在此時達到頂峰，有民眾表示普拿疼，也無法止痛。

D.    第16至20天（恢復期）：服用中藥之後，開始退燒，精神與體力慢慢恢復，【只剩輕微咳嗽、或鼻水】，此時仍有微量病毒，李醫師認為，服中藥一個月，就能幫助身體免疫系統，並且完全消除病毒。

E.       不然，斬草不除根，春風吹又生，處理事情必須徹底、從根本解決，否則禍患還會再次發生。

 

五、問： 我自己快篩新冠肺炎，確定是陽性，應該怎麼辨?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.  別擔心，經由中醫診斷，服科中藥粉+排毒茶湯包（組成＝清冠一號＋胃藥）治療，甚至有些患者感染時，只有輕微流鼻水、咳嗽，沒發燒。

2.  請【戴好口罩】，並盡可能避免接觸人群，多休息、並【補充足夠水分2000CC】，增加中藥效果。

3.  如果是65歲以上長者、或孕婦、慢性病患者等、高風險對象，佩戴口罩就醫，把握發病5天內的黃金期評估開立抗病毒藥物、【不敢服抗病毒藥物的民眾，也能服中藥】；一般輕症民眾則可至中醫診所治療。

4.  每日定期測量體溫、並記錄症狀變化，如果發燒不退、或症狀持續加劇，可依醫囑增加服用中藥次數，來快速緩解症狀。

善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～

若有體質問題，請找專業合格的中醫師，

為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，

請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。

NG消暑方式

 

【千金難買，早知道】

～NG消暑方式篇

壹、前言：

一. 夏季時，人體為了加強散熱， 周圍血管擴張，【85%∼90%】的水分經汗腺而排泄。

二. 同時氣壓較低，使空氣中氧分壓也降低，會使【血氧相對減少】，所以天熱時人們有【胸悶、心臟痛、頭暈、嘔心想吐、心律不整、吸不到空氣】的感覺。

三. 善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師提到：最近，有許多患者，因為天氣變炎熱，身體疲倦，沒精神，所以吃了【麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、人參茶】，反而造成痤瘡長滿臉、頭暈、頭痛、口乾舌燥、小便頻率高、小便量少、小腹脹痛、腰酸、排便不暢，只好到了中醫診所求診，服用中藥，所有症狀才一併改善。

四. 平常在家時，中午天氣非常悶熱，若正中午，太陽熾烈，應該【開冷氣，窗戶只開小縫】，使熱氣出去即可。

五. 最好是早、晚溫度降低時，才開窗戶，其實不用整天打開窗戶通風，反而會【使熱氣進入室內】。

 

貳、問與答：

一、問： 夏天，洗冷水澡，很涼爽吧?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.      ＮＧ方式：洗冷水澡，無法消暑，但劇烈溫差與血管急速收縮，容易誘發【心肌梗塞、中風與急性腎損傷】；【高血壓、心血管疾病、身體脫水時】，極不適合洗冷水澡。

2.      造成原因：全身毛孔閉合，體熱排不出，血管收縮，造成供血不足，【容易頭暈、或休克】  

3.      最佳方式：先將汗擦乾，【不出汗後才沖澡】，並讓身體有時間適應水溫。

 

二、問： 平常在家，衣服穿小背心，騎車兜風比較涼吧？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.      ＮＧ方式：衣服穿越少愈涼，皮膚容易受傷，【曬傷、汗斑、濕疹、汗泡疹、牛皮癬】。

2.      造成原因：皮膚水份易蒸發，打赤膊感覺更熱，超過37度，【皮膚易散熱，易吸熱】，反而造成皮膚皺紋增加、容易老化、易受風寒。

3.      最佳方式：【穿寬鬆、吸汗、透氣衣服、外面一件薄外套、取代皮膚吸熱、進屋入脫掉、冰水輕拍手腕內側動脈】，降低血液的溫度、利用濕毛巾擦身體。

 

三、問： 為了省錢，我把菜煮好，沒吃完忘了冰，沒酸酸的，應該沒壞吧?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.      ＮＧ方式：上午三明治來不及吃，放機車內，中午吃拉肚子，中午飯菜不加熱，晚上直接吃，沒酸不代表沒有細菌。

2.      造成原因：夏天細菌繁殖極快，導致【食物腐敗、食物中毒】，容易【腹痛，腹瀉、便膿血、排便不暢】等，飯菜熱好，沒放涼時，放冰箱會腐敗臭酸。

3.      最佳方式：要注意飲食衛生，注意消滅蚊蠅，不吃不乾淨的飯菜；最好【當餐的飯菜當餐吃】，隔餐飯菜要【煮沸、熱透】，在冷氣間把飯菜吹涼，即時放入冰箱。

 

四、問：夏天天氣炎熱，為什麼容易會造成腸胃悶脹？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.      很多民眾在夏天容易出現各種各樣的【胃腸道問題】，其中的原因，一方面是由於入夏後，人體胃口，自然變差，消化功能，本來就隨天氣受影響，造成大便秘結、大便乾燥、大便硬如羊屎。

2.      另一方面，由於人們【貪涼嗜好冰寒的食物】，刺激腸胃，使胃受到強烈的低溫刺激後，血管驟然收縮，血流量減少，從而影響胃腸道消化液的分泌，導致生理功能失調，產生肚子痛、胃脹、腹瀉。

3.      很多【老人、兒童、以及消化功能不良】患者，就往往在夏季出現腹部疼痛、胃炎等情況。

 

五、問：我冬天皮膚都很好，為什麼夏天會有皮膚搔癢，抓到皮破血流，皮膚化膿性汗腺炎？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.  立夏過後節氣為【小滿】，【氣溫明顯增高，雨量也會增多】。

2.  悶熱的初夏天氣加上潮濕，就造成皮膚搔癢、乾癬、汗腺炎、肝斑發作。

3.  一般來說，小滿節氣前後的皮膚病以【風疹】為多，其病因病機包括【濕鬱肌膚、腸胃積熱】等，所以在這時候皮膚病的治療上，要以【疏風祛濕，清瀉血熱】為原則，通常是夏天病情潛伏，秋冬發病。

 

善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～

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請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。

夏天如何散熱篇

 

【千金難買，早知道】

～夏天如何散熱篇

壹、前言：

一. 因全球暖化效應造成【氣候異常變化】，夏季國內外氣溫偏高時有所聞，每年【七至九月太陽照射強度及溫度較高時】，發生熱疾病(如: 熱中暑、熱衰竭、熱痙攣及熱暈厥…等)的案例也較高。

二. 務農人高溫猝死：102年6月初在台南地區才發生2天8人因難耐高溫猝死案例，由於當地務農的人多且沒有預防熱危害觀念，烈陽曝曬下【使心臟的氧氣需求量增加】，加上無適時補充水分，導致心血管阻塞猝死。

三. 男性７０歲，天氣炎熱，自行亂服成藥，已造成重聽，而且腎臟衰竭第一期，108.8.21前來中醫看診，病史：長期服迪化街中成藥，紅花、川七、高麗參、濟生腎氣丸、桑螵蛸散，亂服成藥已1年，今年西醫檢查，攝護腺肥大，膀胱發炎，小便頻而澀少，小便刺痛，小便灼熱感，頻尿，殘尿感，溲白濁，溲泡沫不易消失，頭暈眩，原來是右耳鳴(蟬鳴聲)20年，口唇乾燥多飲，心悸不寧，胸中鬱塞，食後脘腹作脹，大便一日1-2行，大便時溏時硬，這麼嚴重，才來中醫治療。

四.專業合格的中醫師，每週、或每個月會依照體質調整中藥，如果，患者體質已經改變，卻長期亂服同一種成藥，藥不對症狀，腎臟衰竭很快就會到洗腎了。

五.最近，患者43歲廖女士，從歐洲旅行了21天回到台灣，嘴破、舌頭破、牙齦浮腫出血，喝水吞不下去，到善慧堂中醫診所門診，她說不明原因，就是身體一直很熱，血壓升高，服西藥也降不下來，李醫師告知，中暑太久了，會造成全身所有器官發炎，服中藥2週，降了50%的症狀，連續治療，終於康復。

六. 電子煙毒品、或俗稱【喪屍煙彈】:依托咪酯混入電子煙油中吸食，台灣列為第二級毒品的危害：

1.    精神危害：吸食後數秒內，造成【頭暈、意識模糊、短暫昏迷、語無倫次、情緒易怒、及精神崩潰】。。

2.    身體失去控制：如殭屍般扭動，從【腰部對折、身體不自主顫抖、無法站穩、倒地恍惚，失控行為】。

3.    長期傷害：造成腎上腺功能不全、【情緒易怒、記憶力缺失、與注意力下降、成癮戒斷】症狀、。

4.      致命風險：過量使用會導致【呼吸抑制、休克、癱瘓、甚至死亡】。

 

貳、問與答：

一、問： 哪些人容易高溫猝死？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.  如有【高血壓、心臟病、糖尿病、精神病、肝疾病、消化性潰瘍、內分泌失調、無汗症、及腎疾病】等症狀者。

2.  或服用【影響體溫調節、或造成出汗、或脫水】的藥物（如：抗癲癎、抗憂鬱…等）。

3.  或【肥胖、老人、曾經患熱疾病】，因其身體循環與調節機能較差，應隨時注意身體健康狀況，避免在高氣溫下工作。

4.  有任何不舒服時，也要【中醫治療，使身體能自行調控溫度】，以避免過熱而猝死。

 

二、問： 如何避免熱中暑呢？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.  每天要【吃早餐】、及保持【充足睡眠】。

2.  工作前、及工作時【避免喝酒、或喝含咖啡因之飲料】，以防止水份流失，增加熱疾病發生。

3.  有症狀時，要儘快中醫治療。

 

三、問：夏天如何補充水份?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.  高氣溫環境中工作容易造成工作者大量流失水分與電解質，因此應每20分鐘補充運動飲料、加少許鹽的冷開水、或可考慮食用具膠質之冷飲(如：愛玉、仙草、石花凍…等)，以減緩人體水份流失，若身體過熱，要儘快中醫治療，恢復功能。

2.  飲用之【水份、飲料溫度過高會增加體熱】，過低會阻礙體熱發散，故溫度約在10-15℃較為適宜，並應學習【少量多次飲用】的習慣。

3. 除生理疾病被醫師限制鹽分攝取者外，自覺有痙攣現象（抽筋之感覺），【應飲用運動飲料、或加少許鹽的冷開水】。

4.  如果，以上都無法改善身體不舒服症狀，【要儘速到中醫診所治療】。

 

四、問： 夏天如何選擇衣服?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

(一)衣著的型式與材質不同對於體熱的散失與阻隔均有著不同的效果。

1.  衣服材質應選擇【氣、吸汗】透，如：棉質、易排汗材質等。

2.  衣服顏色選擇【淺色】，減少輻射熱量吸收。

3.  在不影響作業安全狀況下，尤其在紫外線指數很高時建議穿著【長袖衣服】，減少紫外線照射皮膚。

 

五、問： 夏天如何吹電風扇?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

(一)在高氣溫環境時，可適時使用電風扇與低溫細水霧，以降低環境溫度，增加舒適程度：

1.  增加空氣濕度：將【電風扇前增加低溫細水霧】 (如:用超音波將低溫水振盪成水霧滴)，並將低溫空氣吹向人體，加速帶走人體熱量。

2.  環境溫度【低於人體皮膚溫度】 (約 32-33℃)時：將電風扇【吹向人體】，加速帶走人體熱量。

3.  環境溫度【高於人體皮膚溫度時】：將電風扇【吹向熱源】，避免熱源之熱風吹向人體。

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