【千金難買，早知道】
～如何降低罹癌風險篇
壹、前言：
一. 每個人身體，每天會產生【數千個因基因突變】，而形成的癌細胞，但這並不等於會罹患癌症。
二. 健康的免疫系統【如 NK 細胞、T 細胞】如【警察】般巡邏，會隨時監控、並消滅突變細胞、【清除這些異常細胞】。
三. 維持健康體重、適量運動、原型植物性食物為主，是【預防癌症】最有效的方式；只有當【免疫系統防禦失效】，癌細胞【存活並持續繁殖】，才會形成臨床上的癌症；當癌細胞的【生長速度，超過免疫系統的清除能力】，就會形成惡性腫瘤。
四. 日常預防方式， 透過健康生活作息【睡眠充足8小時】、良好的飲食習慣，可維持免疫系統清除癌細胞的動能。
五. 臨床有一些患者【健康檢查指數都正常】，但她就是覺得心臟有問題，會胸悶，呼吸上不來，心情鬱悶，經由李醫師把脈＋中醫治療，胸不悶，也能正常呼吸了，器官沒故障，健檢指數未變化，但器官發炎時，此器官的脈象已出現紊亂，即時【開中藥緩解器官發炎現象】，就能減少器官故障頻率。
六. 中醫預防癌細胞的核心理念在於【正氣存內，邪不可干】，中醫認為癌症的發生源於【本虛標實】，即身體內部的【免疫防禦功能”正氣”不足】，導致外在【致癌因子”邪氣”有機可乘】。
七. 有患者有五十肩，他問是不是因為沒運動? 學名為【沾黏性肩關節囊炎（冰凍肩）】，好發於40至60歲族群，症狀為肩膀疼痛【尤以夜晚最痛】及關節各方向活動度受限，嚴重影響【梳頭、穿衣】等日常動作。
八. 善慧堂中醫診所－李醫師認為：其實，是因為【拉傷、撞傷】之後，沒治療，剛開始紅腫熱痛，漸漸身體適應習慣了，身體為了支撐肩部，產生不止常的沾粘，才會造成肌腱纖維化。
貳、問與答：
一、問： 我有癌症，服用中藥多年，沒復發，中醫如何預防身體的病變、防止癌細胞增生的方式？
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：
(一) 早期預防，每一個月，定期中醫把脈追蹤：
1. 中醫治療，講求身體的平衡，人是恆溫的動物，沒有人先天是太燥熱體質、或太寒涼體質。
2. 太過燥熱的體質，容易有風濕免疫疾病【冬天不怕冷】、例如乾癬、乾燥症、類風濕性關節炎、白斑症、紅斑性狼瘡，虹膜炎【前後葡萄膜炎、眼壓高】等自體免疫失調現象。
3. 太過寒涼的體質，容易感染病毒、或細菌，【天氣熱，吹冷氣27度會怕冷】。
4. 太燥熱、太寒涼體質，都是【長期飲食習慣錯誤+生活作息不正常】，破壞了先天的功能，產生不正常的體質。
5. 中醫扶正治療【調理免疫功能】：透過中藥補益氣血，【提升身體對異常細胞的監視、與清除能力】。
6. 中醫祛邪治療【抑制異常代謝】：利用清熱解毒、活血化瘀的中藥，來【改善身體的循環，抑制腫瘤細胞的增生】。
（二）飲食習慣與生活習慣：
1. 多攝取不同顏色的高纖蔬菜【如菇類、高麗菜、南瓜、紅蘿蔔等】、水果、全穀物，補充營養，【能抑制血管新生，讓癌細胞營養不足而凋零】。
2. 避免致癌物：【戒菸、戒檳榔、限制飲酒，並少吃燒烤、油炸、辛辣、溫補燥熱】的食物。
（三）身體與心情的調適：
1. 適度運動：【走路、爬山、研習太極拳、氣功導引】，能幫助免疫力提升、及身體機能恢復。
2. 情緒安頓：保持心情愉快、避免高度壓力，中醫認為【五志過極】產生的火邪，是致癌主因之一。
二、問：健康的生活習慣，能降低罹癌風險嗎?
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：
1. 預防癌細胞的重點：在於建立【健康的生活方式、與飲食習慣】、【每個月定期中醫調理體質】。
2. 規律運動：【每天運動30分鐘】，維持身體健康，防止癌細胞的生長。
3. 戒菸檳榔酒：戒菸【紙菸、電子菸、毒菸】、戒檳榔、限制飲酒，這是預防多種癌症的直接方法。
4. 定期健康檢查：定期接受健保局【免費的防癌篩檢】，包括口腔癌、及肺癌、乳癌、子宮頸癌、大腸癌篩檢，早期發現異常。
5. 保持【心情愉快】，可以提升天然免疫力，增加身體抗氧化能力，並清除自由基，有助於防癌。
6. 攝取原型食物【沒有再加工過】，是抗癌飲食的核心，天然吔尚好，因為這類食物【保留了天然的纖維、維生素、礦物質及植化素】，能降低身體發炎反應、幫助身體代謝，並不是保健食品哦。
7. 臨床李醫師治療中，【１、２期】前期癌症患者，恢復了健康；【３、４期】後期癌症患者，延遲了惡化。
8. 癌症末期患者，經常會問一句話，我可以活多久？孔子曰：【不在其位，不謀其政。】李醫師的工作是讓患者恢復健康，壽命多久？不是李醫師掌管的職務。
三、問： 我有胰臟癌，親友都叫我，餓死癌細胞，利用這個方式可以嗎?
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：
1. 【餓死癌細胞】是一個危險的健康迷思：極端斷食，會讓【正常細胞先缺乏營養而虛弱，甚至導致免疫力下降、無法承受放射、化學治療】，癌細胞很聰明，沒飯吃，也會想盡辨法。
2. 正確抗癌應採取均衡飲食、攝取足夠優質蛋白，讓正常細胞有體力，對抗癌細胞，並限制【保健食品、與加工食品】對身體的內耗。
3. 正常細胞＝你會先餓死：
癌細胞會瘋狂搶奪身體能量，若不進食，【身體會先營養不良，導致組織修復能力下降、免疫力崩潰】；如果，癌細胞是拿槍的反叛軍，正常細胞是良民，應該打不贏它的。
4. 癌細胞會【找食物】：
當葡萄糖不足，癌細胞會利用其他營養來源。
5. 癌細胞甚至促使轉移：
低糖環境，雖能抑制癌細胞生長，但可能激起其求生機制，反而導致【惡性腫瘤轉移到腦部、骨髓】。.
6. 中醫治療，不管是要手術切除、放療、化療、標靶、免疫治療前，中醫調整體質，可以維持身體機能，不被中醫治療而破壞，順便能幫助身體適應治療【如化療、放療】，提升療效。
四、問： 為什麼我的肺腺癌細胞會擴散、轉移頭部、骨髓呢？
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：
1. 惡性腫瘤的特性：癌細胞擴散、轉移，主要是癌細胞突破原發部位基底膜，進入【血管、或淋巴管】，從循環系統遷移，並在【遠端器官落地生根】，讓我們換個角度想，癌細胞是一個能克服任何極地環境困難的苦行僧。
2. 當正常細胞，變異成癌細胞時，在缺氧環境、基因突變、上皮間質轉化，會導致細胞移動力增加，以及誘發新生血管有關【如乳癌偏愛骨頭、肺癌偏愛腦部】，因為這些器官提供了，更適合生長的最佳環境。
3. 治療後的應激反應：部分患者，腫瘤在【手術、放療、或化療後】的身體變化，TGF-beta物質釋放，可能會刺激殘留的癌細胞加速轉移。
4. TGF-beta 具有雙重功能，在癌症【初期】抑制腫瘤，【後期】則促進腫瘤發展。
五、問：我40歲時只有乳癌二期，短短一年就四期，為什麼大量服用保健食品，會成為癌細胞的幫手?
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：
1. 大量服用保健食品，阻斷身體的免疫系統偵側，反而成為腫瘤幫兇，一旦叛變的破壞力，TGF-beta就會變成癌細胞的【生長促進因子】。
2. 促進轉移 (EMT)：誘導上皮間質轉化 (EMT)，讓原本固定不動的上皮細胞，【變成容易游離的間質細胞】，加速癌細胞侵襲與擴散。
3. 免疫逃脫：阻斷未成熟的 T 細胞分化為對抗癌症的細胞，並【抑制免疫細胞的活性】，讓癌細胞躲避免疫系統的追殺。
4. 惡化纖維化：促使【纖維母細胞】，大量生成細胞外基質，製造有利腫瘤生長的環境。
善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～
若有體質問題，請找專業合格的中醫師，
為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，
請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。
