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2015年12月16日 星期三

【千金難買,早知道】~視網膜病變篇

【千金難買,早知道】~視網膜病變篇


【千金難買,早知道】
~視網膜病變篇
壹、前言:
. 眼睛是靈魂之窗,一但有眼疾,必會影響生活品質。
. 現代人工作壓力大,加上使用【3C產品、手機、平板電腦】,過度使用眼力,罹患眼睛疾病機率大增。
. 有些老年人才有的眼睛疾病,現在已提早發生在【年輕人】身上。
. 有些患者在西醫治療後,恢復不好時,利用【中醫治療很有成效】的眼科疾病,例如:
1.  飛蚊症、乾眼症、流淚症(流眼淚)、青光眼、黃斑部病變。
2.  過敏性結膜炎(慢性結膜炎、紅眼睛、眼睛癢)
3.  視神經萎縮、視網膜病變、糖尿病性視網膜病變。
4.  眼睛疲勞(眼睛酸痛)、近視、老花眼,以上眼疾,中醫辯症論治,依體質用藥,成效很好。

貳、問與答:
一、問:急性視網膜色素病變,中醫如何治療?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
()視網膜色素病變 ( Retinitis Pigmentosa; 簡稱 RP ):
1. 是一群造成視網膜病變的【遺傳性眼科疾病】,也是一種【漸進性的視網膜營養不良】。
2. 患者的視網膜中,由於感光細胞(桿狀細胞先受到影響)或視網膜色素上皮細胞(RPE)出現異常或死亡,使患者的視力逐漸下降。
()眼底檢查:
1. 【初期黃斑區水腫】,其間有黃白色、或灰色圓形滲出,四周繞以淡白色光暈,視網膜下槳液性滲出,而呈現扁平脫離。
2. 漸漸地,黃斑區灰色病灶,加深變黑,光暈消失,最後留下【色素沉著和斑點狀之混濁】。
()症狀:視物變形,眼前黑影,屬於中醫【視惑症】之範疇。
()中醫辨證論治:
1. 初期乃情志過激,肝失疏泄,脾失運化,治法則以【清肝健脾、消腫去濕】。
2. 若黃斑區出現灰黑色病灶,乃久病傷腎,肝虛火盛,目失濡養,治法則以【滋補肝腎,以制虛火】。

二、問: 中心性漿液性脈絡膜視網膜病變,中醫如何治療?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
()      中心性漿液性脈絡膜視網膜病變(CSCR)
1. 是視網膜科常見的疾病,通常發生於年齡在【2050歲之間】,而且是男性居多。
2. 好發於40~50歲的健康男性,與【工作壓力】息息相關。
3. 患者會突然發現【影像轉暗、變小,甚至扭曲變形,色覺的敏感度也會下降】,影響最大的就是近距離的文書處理工作,通常都是【單眼】發生。
()      眼底檢查:
1. 黃斑區局限性出現【青灰色水腫】,邊緣可見灰白色圓形、或橢圓形之反光暈。
2. 在滲出期:水腫可見【黃白色、或棕褐色】圓形滲出物。
3. 在恢復期:水腫消失,滲出物吸收,光反射恢復。
()      症狀:
1. 視力減退,視物模糊,眼前如有紗幕樣遮蓋,視物變形、變小、變色。
2. 屬於中醫【視瞻有色、視惑症、青盲、視瞻昏渺】之範疇。
3. 簡稱【中漿性視網膜病變】,是黃斑部之視網膜發生剝離。
()      中醫辨證論治:
1. 初期乃情緒激動,肝失疏泄,脾失健運而發病,症狀以視力驟減,視野中有暗影遮擋為主;治法以【疏肝理氣、活血袪瘀】。
2. 在滲出期,乃暴食暴飲,損傷脾胃,聚濕生痰所致,症狀以視物不清變形,視野中霧狀陰影為主;治法以【健脾袪濕,化痰通絡明目】。
3. 在恢復期,乃勞損傷腎,腎精虧損,虛火上炎,目失濡養,症狀以視力虧損,眼前有陰影,視力疲勞,眼睛乾澀為主;治法以【滋養肝腎、疏通眼絡】、或用【養血寧心、益氣明目】。  
()      病變與臟腑之關係:【諸濕腫滿,皆屬於脾】【脾惡濕,濕勝則為痰】【腎屬水,水泛亦為痰】【肝膽火動亦生痰】,所以中心性視網膜炎與脾、肝、腎有密切之關係。

三、問:什麼原因造成玻璃體出血?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
()      玻璃體:
1. 為【透明、無血管、無神經】具有一定彈性的膠體。
2. 玻璃體出血:指的是鄰近組織的出血,尤其是【視網膜的血管出血】,流入玻璃體內。
3. 造成玻璃體出血最主要的原因:是【糖尿病視網膜(佔了40%~50%)】,尤其是增值性病變。
()      原因:主要原因為外傷、血管閉塞、血管炎症、各種血管性網膜症、血液疾患等。
()      玻璃體出血情況:
1. 眼球構造複雜,常見的眼球內出血可分為視網膜的表面出血以及視網膜下出血,一般來說多是【單獨於某一眼】出現,較少兩隻眼睛一起發生。
2. 視網膜的表面出血:
A.  患者往往有【高血壓、糖尿病】等慢性病,血管彈性變差、血流供應不足,一旦長出新生血管,也因為血管構造較為脆弱,很容易導致血管破裂,血液滲到眼球空腔。
B.   視網膜好比相機的底片,玻璃體則猶如相機機體,當視網膜出血滲漏到玻璃體,就好像被水大量滴到的底片,連相機機體內部都有水漬一樣。
3. 視網膜下出血:最典型的是【老年性或高度近視】黃斑部病變造成,因眼睛血管也跟著退化,引起新生血管結構不穩定。

四、問: 玻璃體出血,西醫如何治療?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 因此,即使外觀沒有異樣,但只要出現了【單側視野缺損,看東西扭曲變形、感覺眼前有閃光,或是覺得有飛蚊症、視力有些模糊,甚至視力急遽下降】等症狀,一定要盡快找眼科醫師診斷,並且告知是否有慢性病史。
2. 除了【散瞳視網膜檢查】,必要時需進行【超音波、眼部斷層掃描或螢光眼底攝影】等檢查。 
3. 眼球內出血,外觀正常無異,患者本身也沒有疼痛感,卻可能已嚴重出血,卻會影響眼睛視力。
4. 西醫治療方式:清除血塊、或是施打一些抑制血管新生因子的藥物、採用雷射等積極治療,若效果不明顯,則必須利用【中醫輔助調理】,也能維持手術之後的效果。

五、問: 糖尿病視網膜病變,西醫手術後,中醫能緩解後遺症嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
()      糖尿病視網膜病變,基本上它是因長期高血糖,會導致血小板凝集力上升,微小血管受損,進而引起【微細血管局部膨大,滲漏、出血、最後阻塞】等現象。
()      大範圍的微小血管阻塞後,造成視網膜缺氧而產生血管增生因子,進而導致新生血管的產生,此時稱之為【增殖性糖尿病視網膜病變】,最後玻璃體出血、視網膜剝離、或併發新生血管性青光眼而造成視力喪失。
()      症狀:早期出血量少者,眼前有黑影飄動,視力無明顯降低;若出血量多,眼前有黑影密集,或條索狀黑影,視力急降或僅存光感;屬於中醫【視瞻昏渺、暴盲、青盲、雲霧移晴】等範疇。
()      中醫診療:
1. 視網膜有【暗紅色點片狀出血】,乃是心陰不足,虛火上炎,以滋陰養血降火、行瘀止血明目。 
2. 視網膜呈【鮮紅色】,乃肝鬱化熱,熱盛動血,脾不統血所致,以解鬱清熱、活絡化瘀、健脾統血。 
3. 有鮮紅色新生血管,視網膜出血呈【暗紅色】,此乃瘀血阻滯,脈絡不通所致;以去瘀生新,活血軟堅。

善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師~提醒您~
若有體質問題,請找合格專業的中醫師,   
為您的病情,做有效的診斷用藥,根本治療,
請勿自行使用網路中草藥偏方,以免傷身。

【千金難買,早知道】~葡萄膜炎篇

【千金難買,早知道】~葡萄膜炎篇


【千金難買,早知道】
~葡萄膜炎篇
壹、前言:
. 葡萄膜是由於【前部的虹膜、中部的睫狀體及後部的脈絡膜】三部分組成。
. 因為它的血管豐富、及血流緩慢,所以許多全身性疾病都可透過血流影響葡萄膜而發炎。
. 葡萄膜是眼球第二層結構,【外被鞏膜及角膜包圍,內襯視網膜】。
. 當剝去鞏膜時,眼球外表形態呈深紫色,形成紫色葡萄,故稱葡萄膜,又因它含有豐富的【血管、和色素】,所以又名血管膜或色素膜。

貳、問與答:
一、問: 葡萄膜也會發炎嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 葡萄膜的特殊血液供應、與疾病的發生有密切關係。
2. 如【虹膜及睫狀體】的血液供應,同為虹膜大環,所以二者常係同時發炎而總稱【虹膜睫狀體炎】。
3. 如【脈絡膜】完全由後短睫狀動脈供應,當發生脈絡膜炎時,很少立即波及到前葡萄膜(虹膜及睫狀體)
4. 另一方面,由於葡萄膜的三個組成部分彼此緊密相連,一些特別急劇的炎症受持續較久的慢性炎症,也往往可以蔓延至全葡萄膜,稱為【全葡萄膜炎】。
5. 視網膜外層的營養由脈絡膜供給,如果脈絡膜發炎常影響視網膜,引起【脈絡膜視網膜炎】。

二、問: 中醫師如何利用中、西醫合併治療?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 現代西醫學說治療眼疾,與【傳統中醫學說】輔助治療,能加強效果。
2. 在西醫治療的基礎上,局部及全身應用激素等藥物,結合了中醫臨床上常採用【辨證分型】、與【辨病分期】相結合的辨證方法。
3. 對【早期、急性期】病例多為實證、熱證,可給【清熱瀉火之劑】。
4. 對【慢性期】,多為虛證或虛實夾雜之證,為防止復發,給予【滋陰降火、益氣活血】、或【補血或補氣、補肝腎虛】之劑。

三、問: 葡萄膜炎,有哪些常見原因?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
()感染其來源有三方面:
1.外因性:細菌或病原體經【外傷或手術創口】直接進入眼內。
2.繼發性:由【鄰近組織的炎症】蔓延而來,如嚴重的角膜炎或潰瘍可以引起虹膜炎。
3.內因性:從身體其他部位感染病灶轉移而來;如由【全身結核、梅毒、痲瘋、球孢子菌】等引起的葡萄膜炎。
()免疫因素:近年來由於免學的發展,發現很多疾病與免疫機制有關。目前公認的自體免疫性葡萄膜炎,有【水晶體過敏性眼內炎】及【交感性眼炎】。
()中毒或刺激:眼內反復陳舊性出血,【陳舊性視網膜剝離】或【惡性黑色素瘤的壞死組織的毒素】及【化學刺激】都可以引起葡萄膜炎。
()伴有全身非感染性疾患,如【風濕性關節炎】、【多發性硬化症】、【糖尿病】以及某些【皮膚疾病】等均可合併葡萄膜炎。

四、問: 葡萄膜炎,也會引起失明嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 葡萄膜是營養眼球的重要組織,有【分泌房水】的作用,如果發炎將影響眼球的營養。
2. 因為【虹膜、及睫狀體】為前房角的組成部分,發炎時不但有大量滲出物進入前、後房或玻璃體內,引起【玻璃體混濁,使視力減退】。
3. 亦可影響房水循環,引起【繼發性青光眼】,視力受到進一步損害,甚至可以失明,所以葡萄膜炎是引起失明的主要眼病之一。

五、問: 中醫理論,如何治療葡萄膜炎呢?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
() 中醫理論對葡萄膜炎的病因病機的認識:主要責之【肝、脾、腎】。
() 急性期以實證、熱證為主,病變多責之於【肝】。
() 慢性期或反復發作者則以陰虛為主,病變多與【肝脾腎同病】。
() 特發性全葡萄膜炎是葡萄膜炎的一種類型,辨證分為三型:
1. 肝經風熱型:
A.症狀:除眼部急性炎症狀外,且伴有頭部緊痛、發熱、口乾舌紅、舌苔薄黃或白、脈浮數。
B.    治法:主要從肝論治,給予【祛風清熱】。
2. 濕熱蘊蒸型:
A.症狀:眼部急性症狀有所緩解,伴有頭重胸悶,小便不利,大便溏泄不爽,脈滑數,舌苔黃膩。
B.    治法:治以【除濕清熱,扶正祛邪明目】。
3. 肝腎陰虛型:
A.症狀:眼部症狀時輕時重、或反復發作,病勢較緩、或處在恢復期,多伴有頭暈失眠,五心煩熱,口乾舌燥,舌紅無苔,脈細數。
B.    治法:以【滋養肝腎】。
 
 
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【千金難買,早知道】~視覺疲勞篇

視覺疲勞篇


【千金難買,早知道】
~視覺疲勞篇
壹、前言:
. 一般而言,西醫對眼球表面的病症,例如【感染、發炎】的治療效果會比中醫好,但後期的視力模糊、乾澀、眼屎多,中醫卻能完全改善。
. 如果不確定眼睛為什麼【不舒服或視力為何減退】,建議先到西醫眼科檢查。
. 如果西醫治療比較棘手,只說【多休息】、【可能不容易好】,或者患者西醫治療【兩、三個月都沒有好轉】,這時不妨試試看中醫。
. 中醫本身所強調的是【長期的療效】,中醫師採取一個客觀的態度,告訴病人立即的效果必須由西醫達成,但中醫對於那些西醫難以調適的病症,卻有深遠的影響、或是治癒、或是緩解症狀。

貳、問與答:
一、問:眼睛疲勞,有哪些症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
()    眼睛酸痛:
1.是眼睛疲勞的微兆,如果經過休息後,眼睛疲勞,【還是無法改善】,就必須檢查它是屬於生理性或病理性的。
2.因為【部份眼睛和身體的疾病】,初期是以眼睛疲勞為表現。
()    眼睛疲勞,是【中醫門診患者最常見的問題】,尤其是高度近視者, 常感眼睛酸痛、脹脹的、怕光、乾澀、有壓迫感、眼皮無力想閉眼, 有時還會頭昏頭重頭痛等。

二、問:眼睛疲勞,中醫有哪些治療方式?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
中醫認為眼睛疲勞與用眼過度有關:
1.主要在心肝腎三經、或氣血衰弱所致。
2.中醫治療眼睛疲勞,必須改善體質才有效,【陰虛者】則補養肝腎陰虛,【氣虛者】則補養心氣不足,或針灸,都有顯著的成效。
3.西醫只有外治,如【點肌肉鬆弛劑(散瞳劑)、人工淚液、】,常常不能解決問題,使眼睛疲勞反覆出現,有別於中醫採內治療法。
4.以上中醫治療眼睛疾病,以辨症論治之法,依不同體質,【理五臟六腑功能,舒通血脈】調,通常會有顯著的效果。
5.曾經有患者已經點了散瞳劑2個月了,眼睛還是感覺【酸痛、模糊的、怕光、乾澀】,服用中醫水煎藥一週,感覺眼睛明亮,也不乾澀酸痛了,還可以看很遠的地方不吃力,才知道【原來中醫也能治目疾】。

三、問: 針灸也能治療眼睛疲勞嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 用眼過度、眼睛疲勞會造成近視,而針灸眼附近穴位,可以有效放鬆肌肉。
2. 或許針灸完後近視度數不會立刻減輕,但雙眼卻會覺得【更靈活、更有力量】。
3. 鼻子過敏、長期熬夜、不良的飲食習慣也都會造成眼睛疲勞,只有找出問題根源,才能真正醫治假性近視。
4. 雖然成人想要靠針灸,治療減輕近視比較困難,不過針灸可以當做保養,再配合【內服中藥】,仍可預防視力惡化,並【延緩眼睛老化】的速度,包括【初期的老花眼】都是可以治療的。
5. 經常使用手機、電腦的患者,若是成人要治療近視,第一目標應該是【度數不增加】,第二則是【保護眼底、視網膜】。
6. 在不同的年齡層,眼睛治療的目標本來就不一樣,例如兒童可以治療近視,但是對成年人來說,減輕度數並非首要目標,最重要的應該是【防止眼底病變】。

四、問: 玩手機、打電腦,過度使用眼睛,也會加速老化嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 過度使用眼睛、全身性疲勞、肝臟疲勞等都會使動眼神經,無法得到休息。
2. 這麼一來,眼睛周圍的肌肉就會開始緊繃,血液循環、與神經傳導就會變差,代謝廢棄物也會堆積,保護眼睛的淚液量也會減少。
3. 控制眼球活動的【6 條肌肉】與調節水晶體的【睫狀體肌】,如果持續緊繃,就會造成眼睛過度疲勞,視力不佳的人也可能會有此狀況。
4. 當眼睛已經出現疲勞現象的時候,就必須做適當的處理。
5. 另外,乾眼症也是造成眼睛不舒服的原因之一。
6. 中醫常認定肝臟的疲勞會表現在,眼睛的疲勞上。亦即當肝臟機能變差,身體的養份就無法順利到達眼睛時就會出現此症狀。
7. 老花眼造成【視力下降】,中老年人開始有老花眼時,【眼睛為了對焦而過度使用】,也會造成眼睛疲勞,或者配的【眼鏡度數不對】也是原因之一。

五、問: 眼睛疲勞,也會影響到肩頸的肌肉酸痛嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 長時間使用電腦、或看電視,眼睛長時間對焦在固定距離的焦點上,會使得【眼睛肌肉的調節能力變差】,進而造成眼睛疲勞。
2. 因此在休息時,可以讓眼睛看看遠處做調節、造成周圍的【眼輪匝肌顳肌、斜方肌】也疲勞,使代謝廢棄物堆積,甚至有可能出現疼痛。
3. 眼睛疲勞變得嚴重之後,會產生連鎖反應,將疼痛擴展到周圍的肌肉。
4. 這些部位包括【眼睛內部、與鼻子接合處的疼痛、肩頸疼痛、頭痛】等症狀。
5. 也由於眼睛除了睡覺時間之外都在使用,因此更容易轉變成慢性疼痛。

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【千金難買,早知道】~3C造成眼睛疲勞篇

【千金難買,早知道】~3C造成眼睛疲勞篇


【千金難買,早知道】
~3C造成眼睛疲勞篇
壹、前言:
. 現代科技雖然帶來許多方便,但也造成許多病症,「3 C」指的是Computer(電腦)、Communication(通訊行動電話)、Consumerelectronics(消費電子產品)。
. 只要一機在手,就可以【聽音樂、看電影、玩遊戲,傳封電子信,隔空對話,與千里外的老友噓寒問暖。】
. 因為生活習慣的改變,人體的其他部位也產生變化,包括:【視力退化、頭頸習慣前傾、手肘長期彎曲、手指不自主滑動、眼部肌肉緊繃、耳道期待鈴聲】。
. 因此造成【肩頸疼痛、手肘酸麻、指關節僵硬、眼睛疲勞、耳鳴腦脹】的症狀,甚至感到情緒焦慮、心裡不安。

貳、問與答:
一、問:哪些原因會造成眼睛疲勞呢?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
眼睛疲勞是現代人的通病:
1. 長時間配戴【隱形眼鏡】。
2. 冷氣房,空氣乾躁。
3. 室內【照明不足】。
4. 工作壓力。
5. 長時間、近距離使用【手機、電腦或看電視】。
6. 沒有得到充分睡眠等,也可導致視覺疲勞等證。

二、問:中醫如何辨別眼睛疲勞呢?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
()《素問,五臟生成篇》提到:【肝受血而能視】。
1. 若能滋腎養肝,目得血而能視,肝、脾、腎功能協調,精氣充沛,才能目光敏銳。
2. 反之,肝腎氣血虧損,加上腸胃運化失調,腎精不足,目失濡養,則目視不明。
()中醫稱為「肝勞」(眼睛疲勞)、古代著名醫藥學家孫思邈:【其讀書、博奕過度患目者,名曰肝勞。】中醫分型:
1. 若看近很清楚、看遠則模糊,且伴有心悸、胸口悶、易疲勞的電腦族,適合【補氣養心,寧心安神】。
2. 近視且眼前有黑影、飛蚊症,伴有耳鳴、頭暈、夜間多夢、易腰痠者適合服用【滋補肝腎】,若是眼前常有黑影,可酌加丹參、鬱金以活血化瘀。
3. 視力退化、視物膜糊,都是眼睛老化的警訊。
4. 建議平常應多【吃蔬果、五穀雜糧】、【不抽煙、喝酒、吃辛辣食物】、起居正常、持之有恆的運動。
5. 多吃對視力有益的【補肝固腎】的養生茶飲,也可護眼。
6. 現代人埋首電腦時間越來越長,【眼睛痠澀、視力減退、乾眼症】等毛病紛紛出籠,不僅影響工作效率,靈魂之窗健康也不容小覷。
7. 預防黃斑部病變、導致視力衰退現象、用眼過度,久視傷血,引起之目視不明現象《黃帝內經》:久視傷血。
8. 【肝開竅於目,肝受血而能視】中醫理論認為心主血、肝藏血。所以臨床上肝與眼睛關係最密切。

三、問: 若長期使用3C產品,造成哪些肩頸症狀,可以針灸治療?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
()中醫針灸,可以治療因為【姿勢不正確,或缺乏適度休息、長期使用智慧型手機的低頭族】,可能產生常見的症狀,若嚴重者還要搭配中藥來增加機能修復。
()肩頸酸痛:
1. 使用電腦、或智慧型手機時,經常整個頭部往前伸,俗稱【烏龜頸】。
2. 頸部肌肉、與肩頸關節承受異常張力,造成【肌肉疼痛、筋膜疼痛症候群】,長時間甚至造成肩部、與頸椎關節退化,都可以針灸、加內服中藥改善。
()頸椎、腰椎椎間盤突出:
1. 因為頭頸與身體前傾,頸椎關節長時間負荷出力,引起【頸椎、腰椎椎間盤突出】,可能加重【脊椎側彎】,產生神經壓迫的症狀,針灸一段時間之後,也可以緩解肌肉僵硬度,嚴重時,必須內服中藥增加肌膜的修復。
2. 初期會出現【手指、手腕、手肘末稍等、上肢麻痛】,嚴重時可能【四肢肌肉酸軟無力】,甚至影響【大、小便功能】。

四、問:若長期使用3C產品,造成哪些手腕、手肘症狀,可以針灸治療嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
() 【滑囊炎、肌腱炎、腱鞘炎、肌腱附著處病變】:手掌長時間緊握智慧型手機、手指反覆觸滑面板,長時間重複動作易造成手指關節的發炎疼痛。
()周邊神經病變:
1. 右手肘長時間保持固定姿勢,可能導致尺神經壓迫,引發【手臂與手部第四、五指麻痛】。
2. 左手腕重複施力握物,可能導致正中神經壓迫,引發【手部第一、二、三指麻痛】,即「腕隧道症候群」。

五、問: 3C產品,可能造成眼睛哪些傷害呢?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
()      眼睛疲勞、眼睛乾澀、視力衰退:【長時間使用電腦或智慧型手機】,甚至在【搖晃的捷運車廂】、以及【走路時都盯著螢幕】,可能造成眼睛疲勞、眼睛乾澀、視力衰退,近視度數甚至急速暴增。
()      視網膜病變:
1. 【黑暗中螢幕亮光】的對比加大,對眼睛更為刺激。
2. 兒童為了逃離父母的制止,【關燈後】躲在房間內,甚至在【被窩裡】玩遊戲或傳簡訊,長時間在黑暗中注視手機螢幕的結果,易導致視網膜病變,尤其是黃斑部位病變,造成視力急速退化。


 
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