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冬天感冒篇

2018/02/28

中暑的症狀篇

中暑的症狀篇


【千金難買,早知道】
~中暑的症狀篇
壹、前言:
除了夏天會中暑,冬天溫度偏高,又穿大衣悶住,造成頭暈、嘔心想吐、流汗不止,也會造成熱中暑,這種熱中暑是【熱症中最嚴重一種】,死亡率相當高,約為【20-70%】。
中暑必然是會造成【中樞傷害】,病人常一來就呈休克狀態,常發生在【高溫、無風】的環境,使人體的體溫調節失調,汗腺失去功能,所引起各種的症狀。
肌肉主要分三大類,有【骨骼肌、心肌、及平滑肌】,而橫紋肌指的是【骨骼肌和心肌】,特別是骨骼肌。
橫紋肌溶解症又稱為【肌球蛋白尿症】,是指尿中出現大量的【肌肉蛋白、肌球蛋白】。
肌球蛋白本身會對【腎小管的表皮細胞】造成直接性的傷害,也會造成腎臟本身的血管收縮。
此外,當處於【體液不足或酸性環境】之下,肌球蛋白容易在腎小管中【形成結晶】,並進而【阻塞腎小管】,因此橫紋肌溶解症容易造成【急性腎衰竭】。
激烈運動後往往會引發肌肉酸痛,但若疼痛持續,就必須到中醫診所就診,否則越來【越嚴重】,小心是否罹患可怕的橫紋肌溶解症;尤其【夏天】是此症的好發季節,更要格外留意。

貳、問與答:
一、問: 什麼原因,會造成傳統型中暑與勞動型中暑?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
(一般可根據中暑發生機轉及原因,將中暑分為傳統型、與勞動型兩種,但最新統計更多的熱中暑是兩者混合型:
1. 傳統型中暑:
A.主要發生機轉,是因【熱排除不良】所致。
B.   今年【夏天】,台灣熱浪襲捲,大多數病人是屬於這一型中暑。
C.多發生於【老年人或有慢性疾病者】,病人可能只有做一般的活動,而沒有做劇烈的運動,並常在服用一些【抑制排汗或利尿劑的藥物】。
2. 勞動型中暑:
A.主要發生機轉,是【內源性的熱產生過多】超過排熱所致。
B.   好發於健康的年輕人,在劇烈的【勞動或運動】 (如軍事操演)時發生。
C.或是裝潢師傅,在悶熱的室內,無法開空調冷氣散熱,又要施力工作。

二、問: 中暑造成横紋肌溶解症,有哪些症狀呢?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 橫紋肌溶解症是一種【內科急症】,由於橫紋肌急速損傷,導致肌肉【細胞的壞死及細胞膜的破壞】。
2. 肌肉的一些【蛋白質及肌球蛋白】滲漏,進而進入血液中並隨後出現在尿中,稱為【肌球蛋白尿】與血紅素相類似,所以血尿檢查會呈陽性。
3. 患者出現【肌肉腫脹,並且疼痛僵硬,尿液呈現可樂色】,若沒有即時中醫治療,肌肉破壞的太嚴重,會導致腎臟機能損傷,甚至導致【急性腎衰竭】,有【終身洗腎或致命】的危機。

三、問: 什麼叫做熱衰竭?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 熱衰竭是人體在【高溫的環境中】工作或運動,為了散熱而【排出大量的汗液】,如【水份補充不足】,將造成脫水的現象。
2. 若脫水達【體重的2%以上】時,則會產生熱衰竭的症狀。
3. 中醫臨床診斷中,在夏天患者會有【頭暈、虛弱、噁心、嘔吐、頭痛、臉色蒼白、皮膚出汗、濕冷、脈搏快而弱、姿勢性低血壓、暈倒、視力模糊】等症狀。
4. 一般體溫可能正常或稍高【小於40℃】,病人意識通常清醒。
5.請儘速到中醫調理體質,不然休克,可能要插管、或高壓氧治療,甚至死亡。
6. 如病人有【意識喪失,並有持續高溫】則應考慮已惡化至中暑的地步。

四、問: 什麼叫做熱痙攣?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 熱痙攣:一般環境的【溫度不一定來得比正常大多少】,此類型之熱傷害大多發生於【運動員】。
2. 因在【濕熱的環境下】從事【劇烈的運動】,並且大量的飲用水份且因為大量的流汗而使【水份與電解質】隨汗流失。
3. 引起【小腿或腹部肌肉】強烈抽筋,可能持續長達15分鐘,常合併【大量流汗、頭暈、倦怠、甚至昏倒】。
4.請儘速到中醫調理體質,不然休克,可能要插管、或高壓氧治療,甚至死亡。

五、問: 到中醫診所就診前,夏天有熱傷害,應該怎麼辦?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
(若有【大量出汗、頭暈、體溫上升】等症狀,應謹記熱傷害處理五步驟:
1.儘快到【蔭涼場所】。
2.鬆脫【身上衣物】。
3.用水【擦拭身體及搧風】。
4.給予【含少許鹽分的冷開水】或稀釋之【電解質飲料】,如運動飲料。
5.清醒之後,儘快到中醫醫療診所求診。
6.當然,嚴重一點就要送西醫急診了。


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中暑會休克篇

中暑會休克篇



【千金難買,早知道】
~中暑會休克篇
壹、前言:
當時序進入盛夏,不但天氣炎熱【容易脫水、中暑】,運動時,更要注意是否過量。
激烈運動後,往往肌肉痠痛,但若疼痛越來越嚴重,就必須小心【橫紋肌溶解症】。
盛夏戶外跑步要【量力而為】、並多【補充水分】。
粉領族25歲林小姐,參加馬拉松賽事,奮力在太陽底下跑完全程,回到家後,不但【全身肌肉疼痛,還有點噁心、嘔吐,同時小便變少,且顏色變成可樂顏色】,這是身體將發生異常的警訊。
林小姐經由善慧堂中醫診所-李醫師診斷,並開立水煎藥,服用之後,症狀緩解,也避免惡化。
若未即時中醫就診,萬一惡化在在家、或戶外發生【昏迷、休克】,就要趕緊到醫院就醫檢查,此時會發現腎功能異常,初步判斷是橫紋肌溶解症導致的【急性腎損傷】,就必須【緊急住院治療】。

貳、問與答:
一、問:臨床上診斷中暑,有哪些條件呢?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1.中樞神經異常【包括躁動、迷糊、抽搐、昏迷等】。
2.嚴重高體溫【中心體溫>40.5℃】。
3.還有【排汗不良】,等以上三個主要症候。
4.而這三個主要症候中,其中其實真正只有中樞神經異常,才是診斷中暑的唯一必要條件,至於【高體溫、及不出汗、乾燥的皮膚】,在家屬看到患者時並不一定同時都會表現出來。

二、問: 我的溫度不高,到底是不是中暑呢?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 以體溫而言,根據統計,中暑病人在現場的平均溫度為攝氏【41.1(106 F)】,而患者到中醫診所測量時的平均溫度,已下降則為【38.6℃】。
2. 因此患者雖然到中醫診所就診時,如體溫沒有預期的高,也【不能完全排除中暑的可能】。
3. 以前認為【不出汗、乾燥的皮膚】是診斷中暑的必要條件,但現在也已不認為那是必要條件。
4. 因【勞動型中暑的患者】,約有一半的人仍會繼續出汗,停止出汗常是【中暑的晚期現象】,因為已無汗可出,通常在中暑的早期,患者還是會繼續出汗的,中醫可以依照病情,做有效處方。
5. 請儘速到中醫調理體質,不然休克,可能要插管、或高壓氧治療,甚至死亡。
6.若遇到中暑的患者【意識不清】,常無法得到正確的病史,應【緊急送醫院】。

三、問:熱衰竭,如何發生呢?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 一般多發生在【消防隊員、建築工人、裝潢工人、農夫、廚師、或船舶工人】較多。
2. 特別是在【高溫下激烈工作、或因為空氣流通不良】,而造成過度流汗,而使水份與電解質隨汗流失。
3. 若是加上飲用【酒精性飲料、脫水、嘔吐、或腹瀉者】更容易產生熱衰竭。
4. 請儘速到中醫調理體質,不然休克,可能要插管、或高壓氧治療,甚至死亡。
5.症狀類似輕度中暑,出現【無精打采,倦怠無力、大量流汗、皮膚濕冷、蒼白、頭暈、頭痛、嘔心、視力模糊、情緒激烈躁動、與小腿肌肉抽筋】,嚴重者會意識不清、休克。

四、問: 夏天,如何避免發生熱症疾病呢?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
(民眾應注意防範夏天的環境熱症疾病,並從日常生活做起,如:
1. 隨時關注【每天的氣象及氣溫變化】。
2. 避免在大太陽底下【運動或活動太久】。
3. 高溫時應【隨時補充水分、儘量避免飲用酒】。
4. 並穿著【寬鬆、透氣而顏色較淡】的衣服,以避免吸收紫外線。
5. 到戶外應【撐陽傘、戴遮陽又通風的帽子、及太陽眼鏡】。
6. 儘量避免在【上午10至下午2時】烈日高溫、或密閉環境工作。
7. 若工作需要在高溫或密閉環境,則應注意【大量補充水分、及空氣流通】。

五、問: 只有高溫才會造成橫紋肌溶解症嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 橫紋肌溶解症:是指肌肉壞死釋放出肌肉細胞成分至【細胞外液、及循環系統中】。
2. 當大量肌蛋白被釋放出來,會造成【腎小管阻塞】,使腎臟功能失調。
3. 造成的原因:包括【外傷、組織被壓迫、電流、肌肉過度疲勞、高體溫症、藥物和毒物、感染及電解質不平衡】等。


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那些人容易中暑篇

那些人容易中暑篇




【千金難買,早知道】
~那些人容易中暑篇
壹、前言:
中暑的類型可分為傳統型中暑、及勞力型中暑:
1. 傳統型中暑:是由於【暴露在高溫環境下】所造成,常發生在台灣熱帶地區或夏天熱浪來襲。
2. 勞力型中暑:是因為在悶熱環境中,從事【消耗體力工作】,導致體內熱量增加。
中暑主要是因為【長時間勞動、或是運動產熱,水分蒸發、流失】,而且沒有補充適量水分以及鹽分。
或是處在高溫溼熱的環境中,造成身體的【熱能無法順利排出】。
一開始:【身體會覺得熱、皮膚乾躁發紅、心跳過快、呼吸過快、低血壓】,能以中醫治療,恢復正常。
情況繼續惡化時:會發生熱的調節機能失效,【身體體溫上升很高,無法流汗、頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、視力障礙、小腿抽筋】,也還能以中醫調理而獲得改善,【但是多個器官衰竭、神智混亂、定向力變差、以及昏迷】,就要趕快送西醫急診了。
嚴重的話會發生【脫水、急性腎臟衰竭、心律不整、橫紋肌溶解症、肝臟損傷、休克、抽筋、昏迷,甚至死亡】等狀況,應緊急送西醫搶救。

貳、問與答:
一、問:中暑熱症,會有警訊嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 熱症疾病的發生常是【不知不覺的累積傷害】,中醫師把脈時已有熱象變化,而患者仍不以為意,通常在半年之後,才覺得頭痛、眩暈症。
2. 當任何因素,讓人體處於一個【產熱、超過排熱速度時】,體溫就會上升,熱症疾病就可能會產生。
3. 一般熱產生過多的情形,可以根據產熱來源分為內源性及外源性,如劇烈運動讓體內產生過多的熱,則屬於【內源性熱過多】,如因周圍環境氣溫很高,外熱傳入體內,則屬於【外源性熱過多】。
4. 這一些熱症疾病,相當於中醫典籍中的【上焦、中焦、下焦的風溫、溫熱、溫疫、溫毒、冬溫】,產生100~200種的中醫症狀組合、及中醫治療方式,所以一樣熱症疾病的患者,中醫卻有許多不同治療方式。

二、問:橫紋肌溶解症,造成全身性的酸痛無力,中醫能治療嗎?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 在每年的夏天有許多患者,除了中暑症狀,也有全身性的酸痛,甚至尿液都呈現茶褐色,前來中醫求診,經由【中醫治療、及調理體質,也都能恢復正常】。
2. 但也有患者自行亂開中藥去中藥房抓藥,造成【發炎症狀更嚴重】,去檢查時,發炎指數都偏高,服西藥之後,仍然手指關節、全身關節酸痛,無法忍受,才又回到中醫診所,開中藥才漸漸緩解了症狀。
3. 這些症狀就是【橫紋肌溶解症】指的是我們的骨骼肌(橫紋肌)產生了急速的損傷,肌肉損傷的結果會導致【肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞】,肌肉的一些【蛋白質及肌球蛋白】會滲漏出來,進而進入血液中並隨後出現在尿中,尿液呈現【茶褐色】。
4. 尿中出現肌球蛋白的狀況稱為【肌球蛋白尿】。
5. 所以橫紋肌溶解症其實只是一種症狀,有【許多的原因】都會造成此現象。
6. 中醫治療,並非只是抑制肌肉的發炎現象,還有經由體質調養,能加速已破壞的細胞,開始修復,避免惡化。

三、問: 橫紋肌溶解症,西醫如何治療呢?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
橫紋肌溶解症前期肌肉酸痛,儘速到中醫診所就診,若已昏迷惡化,應儘快送醫:
1. 改善血管內血液和腎臟血流之不足:可能需要【補充大量水份】,依病情給予 10002,000 毫升/小時之水分補充,並隨時觀察尿液量,維持尿量 200 毫升/小時,許多患者經由中醫調理體質之後,並且多喝水,症狀就改善了。
2. 鹼化尿液:添加碳酸鈉於低張點滴溶液中作為補充液,以矯正酸血症、預防肌蛋白【沉澱在腎小管內、降低高鉀血症】的危險。
3. 監測電解質:因橫紋肌溶解症可能造成【高血鉀、高血磷或低血鈣、急性腎衰竭】的症狀,故應密切監測電解質數值及腎功能指數。
4. 注意腔室症候群之發生:當肢體出現創傷時,會使組織壓力上升,神經及肌肉缺血及缺氧,易導致【肌肉組織壞死】情形,應儘早行手術切除治療。
5. 充分休息:若出現上述症狀需【提早治療】,充分休息對於疾病恢復是很重要的。

四、問:熱衰竭有什麼症狀呢?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 一般民眾常把中暑和熱衰竭混淆。
2. 熱衰竭是指在熱的環境下過久,造成全身性不舒服,持續的流汗,且【未補充適當的鹽分及水分】。
3. 主要有兩種狀況,一種是【水分的大量流失】,病患會覺得非常口渴,另一種是【鹽分的大量流失】,病患反而不會口渴。
4. 體溫【大多是正常】,或者稍微上升一些。
5. 病患會有【頭痛、疲倦、無力、躁動不安、定向力變差、噁心、嘔吐、蒼白、肌肉痙攣】等現象。
6. 請儘速到中醫調理體質,不然休克,可能要插管、或高壓氧治療,甚至死亡。

五、問: 日常生活,如何預防橫紋肌溶解症?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 平常不太運動的人,不宜一時興起從事【過度激烈的運動】。
2. 不要以激烈運動的方式來進行【過度體罰】。
3. 在激烈運動之後記得【多喝開水】,以利肌球蛋白的排除,減少腎功能受損的機會。
4. 尤其夏天是橫紋肌溶解症的好發季節,做運動時要【量力而為】,並特別【補充水分】,不要讓身體處於缺水的狀態。
5. 罹患代謝性疾病的病者要【限制運動量】,若出現【肌肉疲勞、疼痛、僵硬】時就要趕快休息。
6. 服用 statin 之類的降血脂藥物之後,若有【肌肉疼痛】現象時,應即早告知西醫師。
7. 保持【生活規律、飲食均衡】。
8. 如果發現身體有異樣,及早到中醫診所就醫。

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橫紋肌溶解症的原因篇

橫紋肌溶解症的原因篇


【千金難買,早知道】
~橫紋肌溶解症的原因篇
壹、前言:
橫紋肌溶解症是【骨骼肌受傷害】,造成肌細胞破壞、溶解,釋放出肌球蛋白及其他有害物質,循環到全身及血液導致的疾病。
傷害可能因為【車禍、激烈運動、或是有害化學毒物】,肌肉長時間受壓迫而起。
多半起因於【過度勞累】,由於患者【大量排汗】,使得體內的【鈉鉀離子不平衡】,造成毒素無法排出體外,於是釋放出肌紅蛋白,將肌肉溶解,肌肉變質,產生酵素,導致肌肉不能運動收縮。
此症狀發生時,【血中酵素 CK 值偏高,鉀、鈣離子不平衡】,造成肌蛋白沉澱於腎臟,這種疾病會導致骨骼肌肉細胞遭破壞,甚至壞死。

貳、問與答:
一、問: 身體如何散熱呢?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 在一般狀況下,身體排熱最主要是靠輻射【借著血管擴張】,增加體表血流,而增加輻射能力,有時身體調節異常,無法散熱,可經由中醫體質調理而恢復。
2. 但當【周圍環境溫度超過體溫】時,身體向外輻射的能力即消失。
3. 反而是外熱向內輻射,而增加身體的溫度、與蒸發(排汗)兩個機轉,而通常輻射是最主要的排熱機轉。
4. 但當環境的溫度逐漸接近體溫時,蒸發則成為最主要的排熱機轉。
5. 然而當環境濕度過高時,【身體借蒸發來散熱的能力也將逐漸減低】,此時則必需靠一些行為,如休息、找避陰處【減少體熱的增加】、吹風【增加對流】及找水喝【增加體熱的散失】來降低體熱。

二、問: 如何判斷橫紋肌溶解症狀?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 輕微的中醫治療之後【1-2 星期】就能恢復,最嚴重的也要【幾個月】以上的治療才可以痊癒。
2. 患者患部會有【紅、腫、痛、熱】的感覺。
3. 激烈運動後往往會【引發肌肉酸痛】,但若疼痛持續,且越來越嚴重,就必須小心是否罹患可怕的橫紋肌溶解症。
4. 尤其【夏天】是此症的好發季節,更要格外留意。
5. 輕則併發【血尿】、重則導致【急性腎衰竭】併發敗血症或【急性心臟麻痺】,死亡率高達【50%】。

三、問:如何預防中暑?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 預防中暑的原則,就是避免處於【高溫潮濕】的環境,或是從事【過度產熱】的工作。
2. 在容易中暑環境中,例如:在【濕熱的環境】或從事【過度劇烈的活動】,應適時【補充水分與鹽分】,以及【適當的休息及散熱】的機會。
3. 勞動力高,例如:【工人、軍人、以及長跑者】,活動力差,例如:【老人、重症、或行動不便病患】,需適時補充水分與鹽分。
4. 避免穿著會【妨礙散熱的衣物】。
5. 服用【藥物、飲酒、肥胖】的人都應注意,隨時補充水分與鹽分。
6. 此外,有輕微不舒服症狀,也可以經由中醫調理,讓大家能夠涼快過一夏。

四、問:
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
(中醫理論認為疾病的產生,是由於人體【內在的正氣與外在的邪氣】相衝突所造成的。
(夏季時的人體臟腑之氣屬於【脾胃之氣】,所謂脾胃之氣,泛指人體的消化功能,而夏季的氣候特質為【濕氣】與【熱氣】。
(而橫紋肌溶解症與五臟痿病也有相關性:
1.心氣熱為脈痿,則【脛節縱而不任地=膝蓋無力】。肺兼心病也。
2.腎氣熱為骨痿,則【腰脊不能興舉=腰酸背痛】。肺兼腎病也。
3.肝氣熱為筋痿,則【筋失所養,拘攣不伸=手腳筋攣】。肺兼肝病也。
4.脾氣熱為肉痿,則【胃燥而渴,肌肉不仁=口渴,肌肉麻木】,肺兼脾病也。

五、問: 橫紋肌溶解症,尿液有什麼顏色呢?
答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:
1. 【橫紋肌溶解症】是指骨骼橫紋肌細胞損傷、壞死,導致細胞內的肌球蛋白大量滲漏出來,循環到【全身以及尿液中】,對身體組織產生傷害的病症。
2. 當肌球蛋白出現在尿中時,尿液顏色會呈現【類似可樂顏色的深棕色】,而出現尿少,此時中醫調節,還能恢復正常。
3. 如果肌肉破壞太厲害,肌球蛋白的濃度太高時,就會導致【腎功能損傷】,甚至導致急性腎衰竭,甚至無尿的現象,要緊急送醫治療。


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