精選文章

冬天感冒篇

2013年2月5日 星期二

利用冷藏運送、保存中藥材, 已少用防腐劑


利用冷藏運送、保存中藥材,

已少用防腐劑

一、基本上外界都誤解中藥材還有殘留二氧化硫防腐劑。

二、當初衛生署委託學術單位調查研究時間點在二年前。

三、如今中藥大盤商全面都有添購冷凍設備。

四、整個流程根本不需要再以二氧化硫燻製。

五、因此也不會有任何二氧化硫防腐劑的殘留。

六、目前市面上九成多中藥進貨及浸泡規格都是循合法衛生的管道。

七、在衛生署的用藥安全宣導下,只要是合法的中醫診所,消費者都可以放心不會買到瑕疵品、或有問題的藥材。

八、消費者從中醫診所買回來的湯包,直接放在冰箱,就可以保存一個月左右。

九、另外,菜市場、夜市都可以看得到,有許多個人在路邊攤賣中藥,購買這類中藥民眾就需要多費心過濾了。

十、路邊攤的中藥多半是自行浸泡燻製,劑量安全及品質都令人擔憂。

十一、            基本上中藥藥性溫和,而且副作用較少,兼具養身及治療雙重效果,民眾只要使用正確的確就可以達到保健效果。




善慧堂中醫診所  李秋慧中 醫師~提醒您~

若有體質問題,請找合格專業的中醫師,

為您的病情,做有效的診斷用藥,根本治療,

請勿自行使用網路中草藥偏方,以免傷身。

本診所,使用合格藥廠之藥粉


壹、            診所部份:


各位民眾:


一、                本診所,皆使用大型有品牌合格藥廠的藥粉及藥錠,皆有衛生署核可。


二、                具有衛署字號之藥粉、藥錠,為了幫所有民眾把關,本診所嚴格審核所有藥品,皆不能含有西藥成份。


三、                且必須經由醫師診斷才能販售,讓民眾都能使用安全,又有效的中藥。




貳、            台灣GMP藥廠:

一、                大型有品牌的台灣GMP藥廠通常有一套檢驗的規格。

二、                在大陸產地購買藥材,然後送到台灣藥廠在大陸的所設立的檢驗場所。


三、                再送到台灣的檢驗場所,經由台灣衛生署檢驗是否有重金屬污染、、、


四、                濃縮科學中藥製造流程--精選藥材--品質檢驗--炮製--品質檢驗--秤量調配--煎煮淬取--過濾分離--減壓濃縮--造粒乾燥--半製品檢驗--製劑調製--成品檢驗--銷售

五、                在四次檢驗流程中包含重金屬農藥黃麴毒素微生物等有害物質檢驗

六、                相較於一般生藥粉末的安全性多了很多把關程序,而且還須符合GMP請大家可以放心服用。

七、                如有需要使用到水煎藥材,也請找合格中醫師調配處方,以保障大家用藥安全。



參、            菜巿場用藥安全嗎?

一、                自巿場、中藥行、廣播電台,買回的藥品,請注意是否有衛生署字號,因為有的並沒有經過檢驗,有些人是以水貨方式,自行攜入。

二、                若包裝無任何廠商名稱,呼籲民眾,千萬不要購買,來源不明的藥品,或誇大、涉及療效的食品,以免發生無法預期之副作用或併發症。



善慧堂中醫診所  李秋慧中 醫師~提醒您~

若有體質問題,請找合格專業的中醫師,

為您的病情,做有效的診斷用藥,根本治療,

請勿自行使用網路中草藥偏方,以免傷身。


2013年1月29日 星期二

腸胃型感冒

腸胃型感冒

壹、  前言:

一、冷氣團籠罩,中醫門診湧進,又吐又拉又發燒的大人及小孩。

二、善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示,輪狀病毒主要傳染途徑是糞口接觸傳染。

三、所以除了經由中醫開藥治療之外,兒童和照顧者都應勤洗手,應該避免接觸糞便、嘔吐物而使病毒入侵人體,應給予病童適當補充水分及養分。



貳、  飲食方式:

一、病童補充水份,可用清粥分次餵食,視恢復狀況慢慢添加肉骨頭湯、瘦肉末,慢慢增加食物量以不增加腸胃負擔為原則。

二、不然,感冒初癒,又吃太多,造成腸胃受傷,不僅是小孩,大人也不應該感冒剛好,就吃大餐如:漢堡、麻辣火鍋、吃到飽等,造成反覆腹瀉。

三、最近臨床上就常看到這樣的患者,善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師在一週內治癒了腸胃型感冒,卻因為患者飲食不節制,又花了二週調整脾胃。(中醫療效快是因為辨證論治,不用疫苗,速度才會快)

四、許多家長會想到用優乳酪、乳酸菌為幼兒整腸健胃, 或是以為蛋製品很營養。

五、或是稀釋牛奶餵食,其實在幼兒 腸胃炎時,這些食物含有過多脂肪,或是胃排空速度慢,不利於腸胃休息恢復,應該避免。



參、  腸胃型感冒:

一、輪狀病毒、諾羅病毒、腺病毒和腸病毒的初期症狀卻很像感冒,最常被民間通稱為腸胃型感冒,而流型性感冒常造成腸胃症狀。

二、病毒造成的腹瀉、嘔吐等腸胃症狀,中醫治以發汗解表,升津疏經,有助改善緩解。

三、流型性感冒有時合併噁心、想吐,拉肚子等腸胃不適,善慧堂中醫診所-李秋慧醫師指出,若流感改善,腸胃症狀就會隨之緩解。

四、如果患者是以腸胃道症狀為主,也得留意是否有非流感的病原造成的腸胃疾病。  

五、腸胃型感冒屬於民間通用說法,常造成嚴重腸胃炎的輪狀病毒、諾羅病毒、腸病毒和腺病毒其實與感冒不同,只是剛開始部分症狀有點像感冒。



六、冬季時節常見的腸胃症狀未必通通是流型性感冒所引發的,但有時腹瀉也會繼發於流感,倒是很少繼發於普通感冒。

肆、  中醫治療:

一、善慧堂中醫診所-李秋慧醫師表示,繼發於流感的腸胃症狀,較常用治以發汗解表,升津疏經治療。

二、細菌性感染造成的腹瀉,一般為中醫的外感表証未解,熱邪入裏,証見身熱下痢,較可能使用解表清裏治之。

三、然而引起腹瀉也可能有其他因素。

四、善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師提醒,例如吃太多、情緒差、腸子蠕動不佳或胃腸黏膜受損等因素刺激造成消化不良甚至於胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。  

五、中醫對流型性感冒所合併噁心、想吐,拉肚子等腸胃不適,腸胃型感冒造成的腹脹、瀉肚子等腸胃不適症狀,中醫治療方面依照寒熱虛實不同,使用不同方劑治療,請經由專業合格的中醫師開立處方為佳。



   善慧堂中醫診所  李秋慧中 醫師~提醒您~
   若有體質問題,請找合格專業的中醫師,
為您的病情,做有效的診斷用藥,根本治療,
請勿自行使用網路中草藥偏方,以免傷身。

2013年1月26日 星期六

連續假期,慢性病患者要注意飲食哦!!!


連續假期,慢性病患者要注意飲食哦!!!



壹、前言:

一、今年,有許多連續假期,大家都很開心,平常工作壓力大的上班族,除了讓心情放個假。

二、一般民眾除了要注意熱量,避免變胖。

三、那麼慢性病患者,飲食也要節制。

四、千萬不可在連續假期期間大吃特吃哦!!!

五、當然也要給腸胃適當的假期,過個快樂、平安、健康、無負擔的假期。

貳、年節飲食原則:

以下是選取青菜、肉類的原則及烹煮的方式,提供大家參考:

一、一穀二肉三蔬果—每餐1碗五穀雜糧、2樣魚或肉、3份蔬菜水果。

二、天天運動享樂活—連續假期或年假不忘運動一下,消耗多餘的熱量,以利於減輕身體負擔。

三、年節用品淺嘗即止—除了年菜各式各樣的應景食品,應注意食用量、酒類也要控制,不然也會增加熱量。

四、養生保健要持續—飲食沒有節制,除了會增加體重,也會造成原有的疾病更難控制。

參、過年飲食的注意事項:

一、年節食品的挑選首重衛生及新鮮:挑選自然顏色且無腐敗發霉者,避免散裝食品,並注意開心果、瓜子、杏仁果、核桃、腰果的有效期限。

二、維持營養均衡:每餐都要攝取五穀根莖類、蛋、豆、魚肉類等四選二、蔬菜及水果不能缺、油要減少一些。

三、多選自然的食物、少用加工品:例如含防腐劑、含色素的產品。

四、烹調要簡單:勿使用過多的調味品,以免增加身體代謝的負擔;烹調方式盡量以蒸、煮、滷、烤、燉、涼拌為宜。

 
肆、慢性病患者,年節飲食禁忌:

過年的飲食對慢性患者(如糖尿病、心血管疾病、痛風、高脂血症等)是一大誘惑,掌握食物選擇的原則,避免暴飲暴食,以免假期愈長,血糖、血脂肪及體重增加得愈高。


較優食物
(多選擇)
適量食物
(少量或限量食用)
危險食物
(避免食用)
烹煮方式
蒸、煮、滷、烤、燉、涼拌、炒
勾芡、油煎
油炸、裹粉油煎
主食類
五穀雜糧、元寶(水餃)
蒸年糕、蒸蘿蔔糕、炒飯、炒米粉
炸年糕、炸水餃、米糕、油飯、甜八寶飯
魚、肉、禽、蛋類
新鮮未加工的魚肉類,如蒸魚、燉雞、瘦肉片等。新鮮豆類及製品,如豆腐、豆乾等。
加工肉品,如魚丸、火鍋餃
三層肉、蹄膀、牛腩、豬皮等脂肪多的肉類及炸丸子、香腸、臘肉、醃肉等加工肉品
蔬菜類
新鮮蔬菜(建議多吃,注意食用油量)
加工蔬菜
炸蔬菜丸
水果類
各式新鮮水果
水果乾,如葡萄乾、龍眼乾、蔓越莓果乾等。飲用新鮮果汁應注意使用的水果份量及糖份的含量。
加工果汁
調味料
蔥、薑、蒜、香草(如迷迭香、紫蘇、薰衣草…等)、醋
一般調味用的鹽、味精、醬油等適當調味即可。
減少額外的沾醬如沙茶醬、豆瓣醬、辣椒醬等。
零食類

堅果類如花生、瓜子、腰果、杏仁果、開心果應適量食用,一次以抓一把為原則。
含油鹽糖過高的食品,如糖果、蠶豆酥、芝麻粩、米粩、花生粩、酥餅類(如鳳梨酥、水果酥)
飲料類
無糖飲料,如枸杞紅棗茶、菊花茶、綠茶等
飲酒應節制,建議一次葡萄酒120c.c.,竹葉青、琴酒、白蘭地、威士忌等30c.c,台灣啤酒300c.c.
各式含糖飲料、果汁飲料、加奶精的奶茶、珍珠奶茶等

伍、慢性病,應注意飲食:

慢性病患者,年節期間,飲食應特別注意以下事項:

1.糖尿病:應遵循飲食計畫、定時定量、避免太鹹、太甜及油炸的食物。

2.高血壓及高血脂:避免吃太鹹的食物,如臘肉、香腸、煙燻製品、滷味、豆腐乳等,多吃新鮮水果、蔬菜、控制油脂的攝取量;高血壓病友還要注意勿喝太多的湯汁。

3.痛風症:避免內臟及過量海鮮食物、避免濃縮湯汁,如火鍋湯、注意不要暴飲暴食及飲酒。

4.    腎臟病:應按平日的飲食計畫選擇食物,避免濃縮蔬果汁及其他湯汁,尤其是楊桃、柑橘類:橘子、柳橙、柚子、葡萄柚;特別是洗腎病友如果暴飲暴食易造成體重急遽上升,也容易造成血液電解質不平衡。




善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師~提醒您~
若有體質問題,請找合格專業的中醫師,
為您的病情,做有效的診斷用藥,根本治療,
請勿自行使用網路中草藥偏方,以免傷身。

2013年1月5日 星期六

女性不孕症



女性不孕症




壹、前言:

一、現代經濟迅速發展的社會裡,職業婦女的工作壓力增加,精神緊張疲倦,長期缺乏運動更容易引起不孕。

二、「不孕症」是其生活中最有壓力的事件之一,極易出現情緒不穩定和精神壓力。

三、如果處於一種恐懼、抑鬱以及一些因素的影響當中,則會導致不孕的機率增加。

四、因此「不孕症」不但是一種疾病,更是一種心靈創傷。

五、長期坐辦公室的女性工作人員,每40分鐘都要休息10分鐘,做做伸展動作。

六、下班後散散步、游游泳、跳跳舞等,有時間的話,可以去爬爬山,都能有效改善因久坐造成的循環障礙。

七、而針對因以上原因引發的女性不孕症,應該從恢復患者生育能力出發,適度到郊外走走,有利於舒緩壓力,增加受孕機率。

貳、不孕的分類:

 一、        根據不孕的性質可分為:

(一)生理性不孕:在青春前期、哺乳期和絕經期的不孕。

(二)病理性不孕:由於各種疾病引起的不孕。

二、 是否有過妊娠史可分為:

(一)原發性不孕女子結婚後夫婦同居二年以上,配偶生殖功能正常,未避孕而不受孕者。

(二)繼發性不孕如曾生育或流產後,而後來有規律的性生活未採用避孕措施,連續二年不孕者。

三、是否有懷孕的可能分為:

(一)絕對不孕:夫婦雙方或雙方有先天或後天、解剖或生理方面有缺陷且無法糾正而不能妊娠。

(二)相對不孕:夫婦一方或雙方因某些因素阻礙受孕,導致暫時不孕,一旦得到糾正仍能受孕者。



參、中醫分型:

一、腎陽氣虛:

(一)證候:婚久不孕,月經後期,量少色談,或月經稀發、閉經。面色晦黯,腰疾腿軟,性慾淡漠,小便清長,大便不實。舌淡苔白,脈沉遲。

(二)治法:溫腎養肝,調補沖任。

二、肝氣鬱結:

(一)證候:多年不孕,經期先後不定,經來腹痛,行而不暢,量少色黯,有小血塊,經前乳房脹痛,精神抑鬱,煩躁易怒。舌質正常或黯紅,苔薄白,脈弦。

(二)治法:舒肝解郁,養血理脾。

三、痰濕凝滯:

(一)證候:婚後久不受孕,形體肥胖,經行延後,甚或閉經,帶下量多,質粘稠,面色恍白,頭暈心悸,胸悶泛惡。苔白膩,脈滑。

(二)治法:燥濕化痰,理氣調經。

四、氣滯血瘀:

(一)證候:婚久不孕,月經後期量少,色紫黑,有血塊,或痛經,平時少腹作痛,痛時拒按。舌質紫黯或舌邊有紫點,脈細弦。

(二)治法:活血化瘀,調經。

五、腎陰血虛

(一)證候:婚久不孕,月經先期,量少,色紅無血塊.或月經尚正常,但形體消瘦,腰腿酸軟,頭昏眼花,心悸失眠,性情急躁,口乾,五心煩熱,午後低熱。舌偏紅,苔少,脈細數。

(二)治法:滋陰養血,調沖益精。

  

肆、引起女性不孕的病變器官可分為:

一、卵巢性不孕、

二、輸卵管性不孕、

三、 子宮性不孕、

四、子宮頸性及外陰不孕

五、異常性不孕。

六、先天性生殖系統發育性不孕。

七、免疫性不孕。

八、諸多降低生育能力因素導致的不孕。

九、醫源性不孕。

十、非特異性、特異性及性傳播性感染性不孕。


善慧堂中醫診所  李秋慧中醫師~提醒您~

若有體質問題,請找合格專業的中醫師,

為您的病情,做有效的診斷用藥,根本治療,

請勿自行使用網路中草藥偏方,以免傷身。