肌少症的中醫治療

 

【千金難買，早知道】

～肌少症的中醫治療篇

壹、前言：

一.      肌少症當運動神經元流失，【針灸可以恢復神經活性】、而周圍的血管細胞會老化，肌肉萎縮無力，活動時會因疼痛而未能正常收縮，也能利用中醫依體質中藥調理而漸漸【恢復血管彈性，肌肉較有力】。

二. 中醫針灸治療肌少症是【可逆性、可預防的】，再藉由運動及營養補充，可以有效回復健康。

三. 發炎或老化，是一個無法辨別病因的統稱，善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：要找出原因來治療，也是可以恢復正常走路。

四. 王女士75歲駝背很嚴重，脊間盤突出動過手術3次，每次都花7萬元，112.4.6骨裂T11，T12，【灌骨泥長期服止痛消炎藥、抗凝血劑】，腰部覺俯仰不利，腰酸如折，腰緊兩腳麻，腰腳無力感，膝蓋腫大變形，膝蓋打完玻尿酸，走路還是很吃力，酸痛無法施力，中醫治療6個月之後，現在已能正常走路。

五. 患者自訴經常工作搬重小腿撞傷，善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：經常受傷未治療，身體會利用其它位置來代償用力，所以也會造成【膝蓋腫大變形、足踝腫大，或是脊間盤突出】。

六. 中醫針灸治療減少駝背，修復小腿受傷筋膜骨骼，服中藥增加活動能力，膝蓋消腫，腰緊繃感，走路比較有力，現在能自己坐公車來看診。

 

貳、問與答：

一、問： 我父親85歲，身熱，下腹痛，尿不出，排便不暢，住院1個月，服抗生素，軟便劑後，回家腹瀉，全身無力，是肌少症嗎?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.  本來是中暑兼有尿道炎，患者【年紀較大，腸胃虛弱】，因為抗生素又傷了脾胃，才會造成腹瀉不止，營養無法吸收，造成全身無力，才會產生肌少症，沒治療只能臥床，每天看天花板。

2.  家屬推輪椅帶患者看病，患者自訴已停用西藥，李秋慧中醫師除了【開立中藥緩解尿道炎，調理脾胃】，也可以增加肌肉力量，年紀大恢復時間比年輕人久一些。

3.  身體開始有力，也要【針灸+醫囑的運動方式】一段時間，促進運動神經元恢復活性，訓練走路就已漸漸正常。

 

二、問： 60歲，帕金森氏症，服西藥，為何仍然腳顫動無法走路?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 林先生60歲因為帕金森氏症及綜合病徵（天氣寒冷時，症狀更劇，手腳肌肉強直及運動遲緩、右腳震顫、及姿勢不穩）。服西藥長期服降血脂0.5、制酸劑1、多巴胺4.5顆/天，已_4_年，一直是右手右腳無力，長期請外籍看護照顧，到善慧堂中醫診所來看診。

2. 患者【本來以為一輩子都無法恢復了】，西醫檢查時，指數都正常，但是手腳顫抖，無法拿杯子，走路需要人扶，【生活起居皆需要家人照顧】。

3. 家屬帶患者112.3.3開始中醫治療，李秋慧中醫師表示：【要先判斷病因，除了服中藥治療疾病，也要針灸刺激萎縮的運動神經元】。

4. 患者停用西藥，112.10.10手腳不再顫抖，也去環島旅遊，每個月也會回診保養一下。

 

三、問： 甲狀腺機能亢進，為什麼一開始指數是正常?會產生肌少症?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 有時甲狀腺機能暫時異常，所以【指數還是正常】，很常見，不奇怪。

2. 陳小姐40歲時只有心律不整、手指顫抖，檢查104年時，甲狀腺結節腫大，107年.1月心電圖(運動型):心缺氧，二、三尖瓣膜脫垂，心臟瓣膜閉鎖不全服西藥3年，心律錠、康肯、安邦錠，引起肌力減少。

3. 陳小姐因為胸中滿悶，呼吸不順暢，心悸、手顫抖，110年她認為只要開甲狀腺機能亢進中藥就好，但是服用甲狀腺機能亢進的藥，仍然心跳過速，因為心臟也無力了。

4. 李秋慧中醫師表示：因為心跳過速，【服心律錠長期抑制了心臟搏動】，心臟無法負荷突然運動過度，就會經常去醫院急診，中醫要先治療心臟，再治療甲狀腺機能亢進，就會比較簡單。

 

四、問： 葉小姐63歲大腸癌，長期服化療藥物，為什會肌少症?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 兒女跟她說服保健食品就好，沒想到6個月會形成癌症，每年都有健康檢查，也沒問題呀。

2. 葉小姐111年1月4日【一天吃wakamoto4次，又服抗生素】，連續服了6個月之後，食後脘腹作脹，無法排氣，食後腹鳴、腹痛，胃脘痞悶，胃脘痛，小便灼熱感，小便刺悶痛，排尿困難，排尿不痛，排尿時突然中斷，大便一日一行，大便乾燥，大便一顆一顆。

3. 111年7月，住院，嘔心欲吐腹瀉，持續腹痛，大腸原位癌_2_期末，111.10.21轉移-子宮卵巢，長期服化療藥。

4. 李秋慧中醫師表示：【有病就要看醫生，不要亂服成藥或保健食品】，因為腸胃功能異常，大小便不正常，吃東西無法消化，也無法排出，營養無法吸收，就成了肌少症，患者【服中藥之後，腸胃漸漸開始運作了】，【針灸促進萎縮運動神經元生長、肌肉有力、血流循環漸漸正常】。

 

五、問： 硬化症，也會有肌少症嗎?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 劉小姐45歲，107年醫院檢查，手指到手臂硬化症，肺纖維化(1/5)，手指關節僵硬緊，睡前手麻，長期服類固醇3、血管擴張劑1，長期服保健食品：諾元錠3顆，服西藥_4_顆/天，已_3_年。

2. 患者因為硬化症，肌肉萎縮，肌肉僵硬麻木，打嗝，胃酸過多，食慾不佳，營養不良，而產生肌少症。

3. 李秋慧中醫師表示：硬化症來自於風濕免疫異常，也就是【自己攻擊自己的神經髓鞘】，中醫治療，修復自體免疫功能，不產生錯亂，恢復正常功能，不再自我攻擊了。

4. 患者很開心表示:終於恢復正常110.9.18開始治療，到112.4.26手指到手臂皆已軟化為正常，可施力狀態，肺纖維化(1/5)已不再惡化，最重要的是已不用依賴西藥控制症狀了。

善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～

若有體質問題，請找專業合格的中醫師，

為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，

請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。

中風也會肌少症

 

【千金難買，早知道】

～中風也會肌少症篇

壹、前言：

一. 中風CVA是指腦部缺血導致【腦細胞死亡】，可以分為血管阻塞造成的【缺血性腦中風】；另一種則是出血造成的【出血性腦中風】。

二. 以血管阻塞造成的缺血性腦中風較為常見。

三. 缺血性腦中風【腦血栓】【腦栓塞】，約佔腦中風的75%。

四. 出血性腦中風【腦出血】【蜘蛛膜下腔出血】約佔腦中風的25%。

五. 雖然中風西醫手術取出血塊後，因為神經功能快速萎縮，造成半身不遂，可以【中醫針灸治療，服中藥修復活動的功能】

六. 曾經有患者，中風手術之後不治療、不運動，1年之後，肌肉神經萎縮，手腳無力，只能臥床，二便都在床上，家屬苦不堪言。

七. 腦中風有5大前兆：

1.突然發生【不明頭痛】。

2.平衡出問題，感到【走路不穩容易摔倒】。

3.突然視力模糊，尤其是其中【一隻眼睛突然感到模糊】。

4. 發生情況【單邊臉部，或手臂麻木】。

5.突然有語言困難，如【說話困難、或語言不清】。

 

貳、問與答：

一、問： 如何辨別腦中風？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.「F」：FACE請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的【臉是否對稱，或出現嘴角歪斜】現象，若有即可能是腦中風症狀。

2.「A」：ARM請患者將雙手抬高平舉，觀察【其中一隻手是否會無力而下垂】現象，若有即可能是腦中風症狀。

3.「S」：SPEECH請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整，若出現【口齒不清或無法表達】現象，即可能是腦中風症狀。

4.「T」：TIME當三者症狀出現其中一種時，記下明確發作時間立即就醫，爭取治療的時間，把握【急性中風搶救黃金3小時】。

 

二、問：什麼是腦血栓?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 當腦血管發生粥狀硬化時，血液中的【血小板和纖維蛋白】，會聚集成血塊修補之，以避免失血或血流衝擊造成血管進一步傷害。

2. 若血塊跟著血流移動，就是血栓，動脈的管腔狹窄，突然發生阻塞。

3. 當【血流停止三分鐘以上】，腦細胞就會死亡，而腦部會發生嚴重的障礙，這就是腦血栓。

 

三、問：什麼是腦栓塞?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 腦血管突然被血液帶來的【塊狀雜質】所堵住，堵塞區域的 血管所支配的區域壞死，因而引起腦機能障礙。

2. 身體異常雜質：粥狀班塊(因油脂累積使血管內膜增厚，形成粥狀斑塊)、心肌梗塞壞死剝落的【心臟壁碎片、心臟瓣膜的組織片】、骨折、或器官受傷後的脂塊、大團的空氣栓、甚至癌細胞。

 

四、問：什麼是腦出血?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 一般血管的管壁分成三層，而腦動脈的【外層和中層】的管壁，比其他器官的血管更薄，更容易破裂。

2. 血管本身已有硬化現象，在【忙碌、緊張、憤怒、用力解便或性交】時，容易引起血壓突然升高，血管就可能因而破裂，造成腦出血。

3. 腦出血後形成的血塊，會【壓迫到鄰近的腦部組織】，產生損傷。

4. 血管破裂的區域，腦部因為血流不足，而造成腦細胞死亡。

 

五、問：什麼是蜘蛛膜下腔出血?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 腦膜可分三層，外面最靠近頭骨的是【硬腦膜】，中間是【蜘蛛腦膜】，最內與腦相連接的是【軟腦膜】。

2. 蜘蛛膜下腔出血最常見【腦動脈瘤破裂】，有突發性劇烈頭痛發生。

3. 蜘蛛網膜下腔出血約只佔所有【腦中風的5%】。

4. 蜘蛛網膜下腔出血得發病年齡較年輕，以【45歲至65歲】為最多，經常無警訊發生，使人難以預防，是所有【腦中風致死率最高】。

善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～

若有體質問題，請找專業合格的中醫師，

為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，

請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。

肌少症，針灸加速恢復

 

【千金難買，早知道】

～肌少症，針灸加速康復篇

壹、前言：

一. 陳先生7８歲，自從疫情都沒有運動，經常全身痠痛，到處貼藥膏，去復健３年，膝蓋打玻尿酸，效果卻不好；還是經常【走路不穩而軟腳，甚至跌坐地上】，家人帶他就醫才發現是肌少症。

二. 他的兒子認為，只要他不出門，就不會跌倒受傷，經常久坐或久臥，去西醫檢查時:西醫師告知要【穿鐵衣、灌骨泥、脊椎動手術、長期服止痛藥、鈣片】3個月之後，腰椎越來越痛，經常胃痛，走路無力，骨質疏鬆，後來他只能靠家人扶著，到善慧堂中醫診所服中藥+針灸治療6個月，現在不用穿鐵衣、不吃止痛藥，走路也能正常。

三. 肌少症的患者，配合李秋慧中醫師【開立中藥】筋膜肌腱減少發炎現象，修復腸胃吸收功能，再適當補充營養，例如：足夠的蛋白質、鈣質、與維生素D，在經過【中醫針灸】治療後，持續運動，多數都有增強肌力、及生活功能。

四. 肌少症當運動神經元流失，而周圍的血管細胞會老化，肌肉萎縮無力，活動時會因疼痛而未能正常收縮，也能利用中醫【針灸可以恢復神經活性】、依體質中藥調理而漸漸【恢復血管彈性，肌肉較有力】。

五. 中醫治療肌少症是【可逆性、可預防的】，再藉由運動及營養補充，可以有效回復健康。

六. 老化，是一個無法辨別病因的統稱，善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：找到原因來治療，也是可以恢復正常走路。

七.有患者因為聽信親友的錯誤建議，不用治療會自己好，跌倒受傷之後，未針灸治療:只【冰敷、熱敷、喝薑茶、吃薑黃】，放任身體功能衰退，結果不但【肌少症】，造成自體系統異常攻擊細胞，就是【風濕免疫疾病】，到善慧堂中醫治療時，症狀變得很複雜。

 

貳、問與答：

一、問： 什麼原因，造成肌少症？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.  原發性：因年齡【老化】而導致肌肉的流失。

2.  次發性：

A.  疾病：【免疫風濕疾病、發炎疾病、神經系統疾病、器官衰竭、癌症、骨關節炎】。

B.  活動少：【久坐不活動、行動能力受限】、缺乏體能活動、長期臥床。

C.  營養不良：【攝取不足、吸收不良、長期服西藥】等原因所導致之肌少症。

D. 跌打損傷，未治療：75歲陳女士，西醫膝關節手術之後，仍然走路無力，到中醫門診，因年輕時工作受傷未治療，年紀大時，受傷位置，因為血流阻滯，而造成神經萎縮、肌肉流失，到善慧堂中醫診所看中醫服中藥，針灸治療之後，不但恢復正常活動，連血壓190也降回145，每天檢查一次，已連續六個月未服降血壓藥，也是在130正常值內。

E.  身體長期發炎或疼痛，確實會引起【高血壓、糖尿病、高膽固醇】，所以當發炎症狀，李秋慧中醫師治療康復之後，身體就會恢復正常運作。

 

二、問：肌少症的症狀?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 手部握力不足：亞洲【男性握力小於26公斤，女性小於18公斤】，就有問題，像是拿杯子會打翻、端菜時盤子會打破，罐頭打不開、毛巾擰不乾等。

2. 平地走路緩慢：大腿肌肉力量下降，導致走路【每秒速度不到0.8公尺】。

3. 行動不便：無法支撐身體的重量，必須依靠【扶手】才能站起來，因為腳無力，而無法上下樓梯。

4. 反覆跌倒：連平地走路都會跌倒，【1年內連續跌倒2次以上】。

5. 體重減輕：【6個月內體重下降5％】，例如100公斤，下降5公斤。

6. 有一些25~35歲的患者，因為握力不足，經常酸痛，西醫表示：類風濕性關節炎，長期一輩子服用止痛藥，【止痛藥：抑制神經告知大腦的訊息，但病位點一直在發炎，後來再檢查就真的發炎指數升高了】，李秋慧中醫師表示，有時肌肉的扭拉傷錯位，會造成施力點不正常，就會手無力，長期就會造成【神經萎縮、肌肉流失，血流阻滯而酸痛】。

 

三、問： 哪些食物含有蛋白質？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：(每100克食材；g = 克)

1. 種子類:黃豆粉37.36 g     黑豆粉36 g生鮮花生仁28.79 g綠豆仁24.62 g

2. 魚貝類: 小魚干69.2 g 扁魚干66.3 g 旗魚26 g 鮭魚24.3 g鮪魚23.4 g

3. 乳蛋類: 乾酪粉40.4 g脫脂奶粉36.2 g 全脂奶粉26.4 g雞蛋16 g 鴨蛋15.8 g

4. 肉類: 滷豬腳28.4 g鵝胸肉23.5 g去皮雞胸肉 22.4 g土番鴨20.9 g

5. 穀物類:麵腸20.6 g意麵10 g糯玉米4.7g菱角4.2 g白飯3.1 g

6. 蔬菜類: 紅毛苔39.9 g紫菜28.1g乾香菇23.3 g黑木耳21.39 g乾海帶10.1 g

 

四、問：哪些食物含有鈣質？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：mg/100g

1. 蔬菜：香椿514，野莧菜336，菠菜192，芥藍菜181，青江菜143

2. 乳製品：乾乳酪598全脂鮮乳117高脂鮮羊乳110保久乳80調味乳52

3. 堅果類：黑芝麻粉1449山粉圓1073愛玉子714黃豆194花生粉115

4. 藻類菇類：鳳尾藻991乾海帶791紫菜342洋菜248乾香菇84

5. 魚貝類：扁魚干2804小魚干2213蝦米1075文蛤106白蝦98

6. 水果類：黑棗67紅棗50木瓜39奇異果28檸檬26柿餅23

 

五、問：哪些食物含有維生素D？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.  有效的日曬：【不使用防曬品，也不要撐傘、戴帽】，人體的皮膚可以透過太陽紫外線合成維他命D；

2.  成年人，每週2~3次，每次約10分鐘就足夠。

3.含有維生素D的食物：

A.  黑木耳    1968乾香菇(日曬)    672鮮香菇 84

B.  鮭魚880秋刀魚760吳郭魚440鴨肉124雞蛋64豬肝52豬肉4

善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～

若有體質問題，請找專業合格的中醫師，

為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，

請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。

病毒性腸胃炎篇

 

【千金難買，早知道】

～病毒性腸胃炎篇

壹、前言：

一.   中醫治療的腸胃炎，是以證型治療，腸胃炎係指【胃、小腸或大腸】的發炎，會導致病患嘔吐、或腹瀉。

二.   不同的病毒可導致病毒性腸胃炎，最常見的是輪狀病毒、諾羅病毒及腺病毒。

三.   台灣【諾羅病毒及輪狀病毒】主要流行季節為11月到隔年3月間，而【腺病毒】則一整年內都會發生。

四.   輪狀病毒、腺病毒、沙波病毒及星狀病毒好發於【5歲以下】的兒童，【輪狀病毒】更是引起嬰兒和5歲以下幼童腹瀉最常見的原因。

五.   諾羅病毒則是【任何年齡層】皆可能受到感染。

六.   諾羅病毒的爆發流行好發於：學校、醫院、軍營、收容及安養機構等人口密集機構，但也常發生在【餐廳、大型遊輪、宿舍和露營地】等地方。

 

 

貳、問與答：

一、問：病毒性腸胃炎，感染原因是什麼？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.      病毒性腸胃炎是由感染【病毒】所造成，有多種不同的病毒均可能導致腸胃炎。

2.      常見的是【輪狀病毒、諾羅病毒及腺病毒、沙波病毒及星狀病毒】。

 

二、問：輪狀病毒，感染原因是什麼？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 好發季節為【秋、冬】兩季，感染因素：【飲用、或進食受污染的水、或食物】，或接觸受污染的物件表面傳播，也可透過飛沫及接觸傳染。

2. 症狀：嘔吐、腹痛、腹瀉，糞便大多是水便或軟便，很少出現細菌性腸胃炎會有的明顯的黏液或血絲。

 

三、問：諾羅病毒，感染原因是什麼？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.      好發季節為【冬季】，感染因素：以【生食海產及牡蠣等水生動物】為主。

2.      症狀：噁心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛，也可能合併發燒、倦怠、頭痛及肌肉酸痛。

 

四、問：星狀病毒，感染原因是什麼？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 流行高峰季節為【四到六月】。感染因素：主要是透過不潔的食物、水以及共用餐具傳染。

2. 症狀包括水狀或黏液樣腹瀉、嘔吐、噁心以及發燒。

 

五、問：沙波病毒，感染原因是什麼？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 感染因素：在【春夏】交替時是高峰季節，傳染途徑是【口糞傳染】。

2. 症狀：是上吐下瀉、腹痛。沙波病毒和諾羅病毒相似，大人、小孩都會遭感染。

3. 嬰幼兒托育中心、幼稚園、小學、軍隊與宿舍等人口較密集場所特別容易群體感染。

善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～

若有體質問題，請找專業合格的中醫師，

為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，

請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。