【千金難買，早知道】～上班族的乾眼症篇
【千金難買，早知道】
～上班族的乾眼症篇
～上班族的乾眼症篇
壹、前言：
一. 一般而言，淚水的分泌會隨著年齡的增長而減少，所以乾眼症的病患也以年長者居多。
二. 但是近年來由於上班族長時間【使用電腦、或上網】，所以眨眼次數明顯減少，導致淚液分泌不均，加上長期待在【冷氣房中】使淚液蒸發加快，所以年輕的患者也迅速增加。
三. 應遵循醫師的建議不熬夜、睡眠充足，盡量少吃刺激性的東西。
四. 多吃富含維生素A、C、 E的水果及食物。
五. 定時休息，每用眼一小時休息【5~10分鐘】，並且經常熱敷按摩眼睛、及使用人工淚液。
六. 若使用中醫調理，也能改善本身淚液的調節，讓眼睛更加明亮動人。
貳、問與答：
一、問：乾眼症，有哪些症狀？
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：
1. 常見之症狀包括【眼睛乾乾澀澀、容易疲倦、想睡、會癢、有異物感、痛灼熱感，眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠】。
2. 【怕風、畏光】，對外界刺激很敏感，【暫時性視力模糊】。
3. 有時眼睛太乾、基本淚液不足，反而刺激【反射性淚液分泌】，而造成常常流眼淚之症狀。
4. 較嚴重者眼睛會紅、腫、充血、角質化，角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，長期之傷害則會造成【角結膜病變】，並會影響視力。
二、問：有哪些原因，會造成乾眼症呢？
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：
(一)水液層淚腺淚液分泌不足：（是最常見之乾眼原因）
1. 【先天性】無淚腺、年紀【老化】淚腺功能降低，或是一些【自體免疫疾病】造成淚腺發炎、外傷、感染、自律神經失調、長期點某些眼藥水(如某些治療青光眼之藥物)或是服用某些藥物(如某些高血壓用藥、鎮定劑等)，都會造成【淚液分泌不足】。
2. 長期戴隱形眼鏡，由於【減少角膜之敏感度】，有時也會影響淚液之分泌。
(二)油脂層分泌不足：由於【眼瞼疾病】造成眼瞼皮脂腺功能不良。
(三)黏液素層分泌不足：【缺乏維他命Ａ、慢性結膜炎、類天皰瘡、化學性灼傷】等等。
(四)淚液過度蒸發、淚膜分布不均勻：眼瞼疾病造成【眼瞼閉合不良】，眨眼次數減少(如長時間專心開車、一直盯著看電視、打電腦而減少眨眼次數)、長時間在冷氣房工作或【戶外強風燥熱】之工作環境。
三、問： 乾眼症，有哪些主要表現？
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：
1. 如眼睛容易【乾澀、刺痛、畏風】等症狀，然而眼淚質和量的不足，是造成乾眼症的原因之一，嚴重時可能造成【角膜發炎】而影響視力。
2. 使用人工淚液，雖然可以從外在補充淚液，暫時得到紓緩，但是【本身淚液分泌不足】的內在因素依舊存在，容易造成症狀反覆，纏綿難癒。
3. 從中醫的觀點，乾眼症可見於【肝腎不足】的體質。
4. 中醫認為肝開竅於目，調節眼部經絡的循環，腎主津液，與體內水液的多寡和分布關係密切。
四、問： 乾眼症，西醫有哪些治療方法？
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：
1. 目前補充【人工淚液、加強潤滑藥膏、施行淚小管手術】等，即使如此，還是有乾眼症患者抱怨症狀，【無法完全紓解】。
2. 乾眼症，點人工淚液，不但有防腐劑堆積的問題，而且是外加的，只能使乾澀的眼睛得到暫時的舒緩，藥一停又復發，【治標不治本】，反而增加眼睛的負擔。
3. 至於淚小管手術，則可能造成【淚管不通】，淚小管或淚囊內因細菌囤積而引起淚囊炎，以致於需動手術做淚囊蓄膿之引流，增加感染的風險。
4. 所以，有些患者才會求助中醫師，開立處方，調理體質，症狀就改善了。
五、問： 乾眼症，中醫有哪些症狀？
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：
1. 中醫眼科在乾眼症的症狀方面很早就有論述，例如《審視瑤函‧白痛》中提到當眼部不腫不赤，爽快不得，沙澀昏矇稱【白澀症】。
2. 《眼科心法‧外障》：【肝虛積熱之證，時發時歇，初則紅腫疼痛，澀淚難開，久則漸重，遂生翳膜，視物昏暗。】。
善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～
若有體質問題，請找合格專業的中醫師，
為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，
請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。
