新北巿~泰山、金山、淡水、貢寮、石門步道

新北巿~泰山、金山、淡水、貢寮、石門步道

壹、   前　言：

一、 善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師提醒您，登山健行有益身心健康，但登山前必須依據自己的登山體、技能及經驗選擇攀登路線。

二、 不可強行從事高難度登山活動或隨意攀登3,000公尺以上高山。

三、 且應於事前留意當地天氣狀況。

四、 備妥相關糧食水源、衣物、通訊及求救裝備器材等。

五、並於平時即建立正確山難自救暨求救觀念與方法，才能快快樂樂出門，平平安安回家。

 

善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～

若有體質問題，請找合格專業的中醫師，

為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，

請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。